Monthly Archive for Март, 2008

АЛУШТА - 29 марта

Ну вот, обещал написать за спринт в Алуште ещё 29 марта, не вышло, к сожалению :(

По техническим причинам :)
Надеюсь, читатель меня простит. Были в курортном городке у меня с Интернетом проблемы.

Сегодня я уже дома, в Полтаве. Дел, конечно, по приезду невпроворот. Но пост написать о солнечном Крыме - это святое :)
Тем более, спешить не буду, опишу каждый день, раз уж пошла такая пьян… традиция :)

Спринт! Спринт!! Спринт!!!
Посмотрите, как радуются наши девчушки - Катюша и две Женечки!

 

Они идут к центру соревнований. Благо, это совсем недалеко от нашего временного жилища. Всего 600-700 метров.
И погода снова нашёптывает весенние мелодии! Тепло, полный штиль, такое милое солнышко. И только море слегка волнуется. Видимо переживает за организаторов соревнований. Пусть у них всё сегодня получится.
И, как и всегда в Крыму, получилось на славу. Дистанции - симпатичные и простые. Бежалось легко и радостно. Болельщики - приветливые. Тренеры - умиротворённые. Участники - счастливые!

Вот протоколы и сплиты сегодняшних стартов
http://www.orienteering.dp.ua/results/2008/03_29_tavr_vesna_day3.htm
http://www.orienteering.dp.ua/results/2008/03_29_tavr_vesna_day3_split.htm

А эти фотки мы снимали в этот же день - 29 марта.

Предыдущие посты о соревнованиях в Алуште “Таврическая Весна-2008″:

Алушта - 28 марта
Алушта - 27 марта
Я - снова в Алуште!



Алушта-28 марта

Сегодня 28 марта - второй день соревнований “Таврическая Весна-2008?.
Как и обещал, привожу ссылочки на результаты соревнований первого дня:
а)протоколы по группам -
http://www.orienteering.dp.ua/results/2008/03_27_tavr_vesna_day1.htm

и б)сплиты, также по группам -
http://www.orienteering.dp.ua/results/2008/03_27_tavr_vesna_day1_split.htm

Как я и предполагал у нас с женой вторые места, а у дочери - 6-е.

И сегодня день был отличный, и по погоде, да и по соревнованиям.
Ночью на небе светили звёзды, температура была около 0 градусов, а уже в 8 часов утра было 10 градусов тепла, а днём термометр в тени показывал около 16 градусов.

Второй день соревнований мы бегали в районе села Верхняя Кутузовка, у подножья Южной Демерджи.
Длинная дистанция. Очень сложная местность, колючие кустарники, овражно-балочный рельеф горы Тонуш, район Кутузовского водохранилища.
Дистанции по нагрузке были сложными и тяжёлыми для всех групп. Особенно это почувствовали ветераны, и я в их числе :) . Право, вчера было по снегу бегать гораздо легче и приятнее, нежели сегодня. Потому, что лес был чистый.

Сегодня же каждый участник на финиш прибегал весь поцарапанный в лучшем случае ;) (в худшем - приползал).

Несмотря на то, что я на 3 контрольном пункте догнал лидера в своей группе Юрия Новикова, который стартовал четырьмя минутами раньше меня, в итоге всё же потерял его, стараясь двигаться самостоятельно. Моя самостоятельность стоила мне 13 минут, и итоге я со временем 1час. 16 минут с секундами занял только 4-е место из 6. :(

Жена сегодня тоже немного сдала позиции. Финишировала 3-й, но из 11 участниц.
Дочка где-то в первой десятке. Пока окончательных протоколов не видели. Посмотрим утром.

Вот и протоколы результатов атлетов, ползавших по Тонушу :) -

http://www.orienteering.dp.ua/results/2008/03_28_tavr_vesna_day2.htm

а это  сплиты этих же забегов -

http://www.orienteering.dp.ua/results/2008/03_28_tavr_vesna_day2_split.htm

Завтра можно сказать - разгрузочный день. Бегаем по городу спринт. И отдыхаем.
Ждите инфу, кому интересно завтра после обеда :)

А это - фотографии сегодняшнего дня

ПОЛОЖЕНИЕ О 8-х МЕЖДУНАРОДНЫХ…

По просьбе трудящихся  ;) дублирую ПОЛОЖЕНИЕ О 8-Х МЕЖДУНАРОДНЫХ …

Прошу прощения у моих читателей, кто не интересуется спортивным ориентированием  :)

ПОЛОЖЕНИЕ

о 8международных соревнованиях по спортивному ориентированию

среди ветеранов, посвящённых освоению новых регионов

для дальнейшего развития ветеранского движения.

1.Цели и задачи.

Дальнейшая популяризация этих соревнований среди бывших ориентировщиков и возврат их опять в лес, в естественную среду.
Привлечение новых ветеранов для ведения здорового образа жизни, а не только её прожигания.

Проверка готовности ветеранов к спортивным стартам


2. Руководство соревнованиями
.

Руководство соревнованиями осуществляет организационный комитет ориентировщиков из ветеранов Харьковской и Полтавской областей. Непосредственное проведение соревнований возлагается на ветеранов Полтавской области.

Директор соревнований – Корчевский Г.В. Главный судья – Сердюк В.А.

3. Сроки и место проведения соревнований.

Соревнования состоятся 9-11 мая 2008 года возле села Верхолы Полтавского района Полтавской области. Размещение - в полевых условиях, в собственных палатках. А также возможен вариант размещения участников в спортивно-оздоровительном лагере «Олимпийские Надежды». В лагере будет находиться и центр соревнований. «Олимпийские надежды» расположены в 1 км севернее с. Верхолы (см. СХЕМУ ПОДЪЕЗДОВ)

4. Программа соревнований.

9-го мая: приезд участников. Размещение. С 16.00 до 20.00 – работа мандатной комиссии в офисе ГСК. В 21.00 – старт на дистанциях по выбору (в обязательные аксессуары входят часы и фонарик).

10-го мая: 11-00 - начало соревнований на классических дистанциях.

С 18-00 - культурная программа.

11-го мая: 10.00 – соревнования на средних дистанциях.

5. Участники соревнований.

К участию к соревнованиям допускаются все желающие жители Украины и окрестностей ближних и дальних, приехавшие добровольно, за свой счёт, на эти соревнования по возрастным группам: Ж-30, 40, 50, 60, 70. М-30, 40, 50, 60, 70 (группы Ж-70 и М -70 участвуют на дистанциях и в протоколе с группами Ж-60 и М-60, но награждаются отдельно). Каждый участник должен предоставить в мандатную комиссию медицинскую справку с разрешением на участие в данных соревнованиях.

Финансовый взнос:

группы М, Ж 70 участвуют в соревнованиях бесплатно,

группы М, Ж 60 – 15 грн. за участие в соревнованиях,

остальные группы - 20 грн. за все старты.

На соревнованиях планируется использование электронной отметки. Аренда ЧИПа за три старта – 15 грн (для детей, которые могут участвовать в соревнованиях вне конкурса - 5 грн.).

6. Награждение.

Победители и призёры в своих возрастных группах на классических дистанциях награждаются памятными сувенирами и грамотами. Победители и призёры во всех возрастных группах на других дистанциях награждаются грамотами.

7. Заявки.

Подтверждение об участии в соревнованиях с указанием даты (число, месяц и год) своего рождения и в какой возрастной группе спортсмен желает участвовать, прислать до 1 мая 2008 года по адресу:

Сердюк Виталий, Хорольский переулок, 14, кв. 79, 36034, город Полтава.

Телефон: 8-0532-242433, сотовый 8-050-3040389.

Е-mail: serdyukv@ukr.net

Алушта-27 марта

27 марта - первый день соревнований “Таврическая Весна-2008″.
И мы сегодня побегали по горке Эльх-Кая в солнечную и тёплую погоду (+17 град) по чистому и пушистому снегу (местами по колено). Выпал вчера вечером в горах и не успел пока расстаять.
Удовольствие получили огромнейшее!
Результаты выступления нашей детворы (да и взрослых) пока ещё не знаю. Не утерпел, как с Ангарского перевала спустились, помылся - и сразу к компу. Знаю тока, что я групе ветеранов М60 (пацаны 60 - 64 лет) из 8-ми челов второй или третий. Проиграл лидеру Юрию Новикову из Белгорода (отцу и тренеру чемпиона мира в эстафете Валентина Новикова) около 4-х минут. У него время 27.16, а у меня - 31.09 (по памяти). Вечером допишу этот постик-сообщение :)
Жена в группе Ж55 из 11 девчат где-то тоже в тройке. И дочка Евгения пробежала неплохо - только у неё в группе конкуренция дикая - 62 участницы из Украины, России и Беларуси.
А всего в соревнованиях участвуют около 800 ориентировщиков (наверное, рекорд или близко к нему для Алуштинских побегушек). Помимо стран СНГ есть спортсмены и из Венгрии, Скандинавии.

Короче, допишу вечером, когда будут известны результаты. Эмоции передал, а остальное приложим :)

Несколько фото из прошлогодних осенних соревнований в Крыму:
http://fotki.yandex.ru/users/vit1953/view/31130/
http://fotki.yandex.ru/users/vit1953/view/31160/
http://fotki.yandex.ru/users/vit1953/view/31165/

К сожалению вечером полной информации мы пока не увидели. Протоколы были поздно вечером, пойти переснять я уже поленился :).
Завтра дам ссылочку на официальные протоколы в Интернете

Я СНОВА - В АЛУШТЕ!

Больше информация, нежели пост :)
Сегодня догнал жену и детей (родную дочь Евгению и воспитанников супруги) в милом душе и сердцу приморском городке Алушта.
Завтра будем участвовать в первом дне традиционных международных соревнований по спортивному ориентированию “Таврическая Весна-2008″.

После вчерашнего штормового предупреждения на всю Украину в течение последних суток в Крыму идут холодные дожди (сейчас всего 4 градуса тепла), а на Ангарском перевале (в районе которого будем завтра бегать на спортивной карте Эльх-Кая) прошлой ночью и сегодня днём выпал снег. Из-за снегопада даже отменили сегодня в 18.15 рейс троллейбуса.

Но будем надеяться на лучшее! :)
Завтра - репортаж с первого дня бегов :)

ЛЫЖИ И КОЛЬСКИЙ-12

6 марта 2008 года, четверг. Последний день похода.

Перевал Эльморайок - рудник Карнасурта - пос. Ревда - станция Оленегорск.
Вот и заканчивается сегодня наш 10-дневный лыжный маршрут по Хибинским и Ловозёрским горам. Как быстро пролетели эти волшебные дни! Но не буду забегать наперёд.
Закончу описание наших странствий по порядочку. :)

Дежурный Рома поднял команду в 7 утра. -11 градусов. Пасмурно, тихо и без осадков. Последний завтрак возле костра обычен - какао, шоколад, сыр, чай, сухарики. В общем-то высококалорийная, но какая-то скучная как на меня еда. С удовольствием “умыкаю” кусок вчерашнего ароматного и аппетитного сала. Ну разве может отказаться “хохол” от такого чуда? Какие там научные рекомендации - какао, овсянка :( Сало - сила! ;)

Сегодня выходим оперативно - в 8.05 мы на лыжне. Идём по вчерашней лыжне начальника. Потихоньку проясняется небо. 9 часов мы у границы леса. Впереди чётко просматривается седловина перевала Эльморайок. Левее, за скалой - ущелье ручья Тулбнюнуай, справа - безымянный приток реки Эльморайок. Прямо по курсу предперевальная, наиболее крутая ступенька перевала Эльморайок.

В половине десятого начинаем на неё подъём. Крутизна склона в ложбине ручья, стекающего с предперевального взлёта - около 30 градусов. Но снег мягкий. Хоть и трудно, но поднимаемся на лыжах. На крутом склоне нас достает колючий ветер. Утепляемся. Впереди идёт Евгений. Это он закладывает лихие зигзаги. За ним, порядочно поотстав, “серпантиним” и мы.

Continue reading ‘ЛЫЖИ И КОЛЬСКИЙ-12′

ЛЫЖИ И КОЛЬСКИЙ-11

5 марта, среда. Девятый день похода.

Сейдозеро, подходы к границе леса под перевал Эльморайок..

Ночью сыпал мелкий снежок. Утром практически перестал. Но пока что пасмурно. Всего - 6 градусов мороза.
С подъёмом и выходом не торопимся. Идти всего ничего - спуститься к озеру, пересечь в меридиональном направлении и подняться по реке Эльморайок к границе леса. Командир назначает час пик - 12 часов. Но как не тянули время, в 11.15 были готовы и двинули. А перед самым выходом сфотографировались всей группой на фоне гостеприимной избушки.

Спустились по своей лыжне за 20 минут на Сейдозеро. По пути я прихватил свою “манюню” - запасную лыжу оставленную мною позавчера на видном месте. Надоело тащить за собой по лесу. Решил, что уже не понадобится в эти два дня. Так в общем-то и оказалось.
Continue reading ‘ЛЫЖИ И КОЛЬСКИЙ-11′

ЗОЖ. О ВОДЕ - С ЛЮБОВЬЮ!

Уважаемые читатели!
“Замордовал” я Вас своими повествованиями о лыжном походе по Кольскому…
Но, как говорится, у кого что болит, тот о том и говорит. Обещаю, что через 2-3 поста я с зимой закруглюсь, и мы будем говорить в основном о ВЕСНЕ. :)

Ну, а сегодня день такой - нельзя промолчать, надо обязательно говорить о ВОДЕ!
Сегодня, 22 марта - Международный День воды, а также Всемирный День защиты водных ресурсов.
Эта тема сейчас очень актуальна. И не потому, что просто сейчас говорить о воде модно. Нет, действительно проблема воды сейчас носит очень серьёзный характер.

Более одного миллиарда человек во всем мире не имеют нормального доступа к питьевой воде. Почти для 300 миллионов из них проблема доступа к питьевой воде усугубляется вооружёнными конфликтами и внутренними беспорядками.
Что означает исчезновение нормального доступа к питьевой воде в условиях вооружённого конфликта?

Во-первых, это означает угрозу жизни людей: человек не может прожить без воды более трёх дней. Во-вторых, вода нужда для того, чтобы мыться, готовить, стирать одежду и убираться. Недостаток воды ведёт к снижению уровня гигиены и ухудшению условий жизни человека – состояния его жилища и кухонных принадлежностей, что очень часто приводит к возникновению эпидемий.

Помимо этого, оправляясь на поиски воды, людям иногда приходится рисковать жизнью. Поход за водой в городе, в котором идут боевые действия, влечёт за собой колоссальный риск. И все это для того, добыть несколько литров элементарной жидкости! …
( по материалам сайта http://www.icrc.org/Web/rus/siterus0.nsf/html/water-day-interview-200307 )

Чистая горная вода

Несколько ранее, в рубрике ЗОЖ я посвятил несколько постов теме воды

09.02.2008. ЗОЖ. ПОГОВОРИМ О ВОДЕ
16.02.2008. ЗОЖ. И СНОВА О ВОДЕ
17.02.2008. ЗОЖ. 9 весомых причин, чтобы пить воду

Собираюсь продолжить публиковать материалы на эту тему и дальше. Поскольку она очень актуальна и занимательна.

Сохранение самого драгоценного клада во Вселенной, который называется жизнью, было поручено единственному в мире веществу, способному сберечь её — воде.
Именно вода помнит своё природное происхождение и обладает особенными свойствами. Она не только заряжается эмоциями от всего, что встречает на своём пути. Вода – источник нашей энергетики и даже может исцелять. Тем более,что организм человека почти на 70 процентов состоит из жидкости, мозг – на 77 %, а мышцы – на 80%.

В международном документальном фильме-проекте “Вода-2″о своих опытах с водой рассказывают всемирно известные учёные из Японии, США, Великобритании, Австрии, Израиля, России, Казахстана. А японский исследователь Масару Эмото демонстрирует фотографии эмоций воды (!). Форма кристаллов, которые образуются при этом, – от роскошной геометрии до полного хаоса – менялась в зависимости от того, что именно «слышала» вода: комплимент или оскорбление, музыку Вивальди или тяжёлый рок.

Оригинальные и новаторские исследования Доктора Масару Эмото подтверждают, что вода тесно связана с нашим личным и коллективным сознанием. Горизонты, которые открываются перед нами в плане самых новых исследований структуры воды, просто невероятные: благодаря памяти воды мы сможем лечить и себя, и планету, сможем управлять погодой и прогнозировать поведение стихии.

Загадочные островки

И ещё фото о горной воде

Доктору Масару Эмото 63 года, он родом из японского города Йокогама. В 1986 р. он основал Корпорацию международного управления охраны здоровья (ИHM), а в 1992 г. стал дипломированным доктором нетрадиционной медицины.
Доктор Эмото начал своё всестороннее изучение тайн воды, а также разработал фотографию микро-водных кристаллов.
Также он есть автором книг-бестселлеров: «Информация от воды», «Припрятанные информации в воде» и «Активная мощь воды».
Его открытия приобретают широкую популярность во всём мире, особенно после демонстрации документального фильма «What the bleep do we know?» («Какие звуковые сигналы мы знаем?»).

Опыты Эмото, что включают в себя фотографирование отличий между кристаллами воды после прикрепления ярлыков с разными словами к одинаковым бутылкам с водой, проигрывание воде разных видов музыки, направления на воду хороших и плохих мыслей и демонстрации воде изображений, открыли, что вода имеет жизнь, память и умственные способности.

Эксперименты также демонстрируют то, что вода отвечает положительно на высокоморальную информацию, становясь чистой, и отрицательно – на аморальную информацию, становясь грязной.

Эмото, который сам считает себя скорее «оригинальным мыслителем», нежели учёным, объясняет, как можно лучше беречь и улучшать качество наших водных ресурсов: «Если мы проявим к воде нашу любовь и благодарность, она станет красивей и чище.
Думаю, если каждый человек на Земле сможет так делать, тогда нам не нужна будет никакая химическая обработка или какая-то другая очистка воды».
И если Вы думаете, что это звучит немного надуманно, то в японского учёного есть масса фотографических свидетельств, чтоб подтвердить это …

«Вода – это зеркало наших сердец», – говорит он.

Более подробная информация об исследованиях доктора Масару Эмото - на сайте (по-английски): www.hado.net .

————————
В тему:

Масару Эмото “Исцеляющая вода”

Чудесные свойства воды

Секрет Живого Слова (видео)