… Апрель 1988 года. Полярный Урал. Последняя четверть нашего лыжного «пятёрочного» похода. Третий день сидим в палатке у подножия горы Пайер по причине ненастной погоды.
За капроновой стенкой нашего шатра заряды пурги вершат своё чёрное дело. Настроение катастрофически ухудшается. Всё дело в том, что по плану позавчера мы должны были взойти на Пайер. Но небесная канцелярия распорядилась иначе. Вот и сидим… А время похода неумолимо мчится к своему окончанию. Мысли роем жужжат в головах каждого из участников, измотанных за время сложного похода. Ждать улучшения погоды, или сворачивать бивак? Но по такому «ветродую» даже напрямик по тундре к ж.д. станции Полярный Урал, конечному пункту нашего маршрута, добраться проблематично. А как же с восхождением?… Начались споры, перепалки. Ситуация становилась близкой к неуправляемой.
Выручила медитация. Не знаю, что повлияло на моих друзей – то ли мой, какой ни есть, но все же авторитет руководителя, то ли внутреннее понимание серьёзности ситуации – но парни моему приказу лечь в спальники, расслабиться и по возможности “отключиться” (каждый из нас владел навыками расслабления в разной степени), выбросить весь “мусор” из головы, подчинились.
А наутро мы, как ни странно, проснулись отдохнувшие. Погода хоть и ненамного, но улучшилась. Видимость была, но мела «позёмка» – солнце тускло светило сквозь снежную пелену. Приняли единственно правильное в тот момент решение – собираться и идти к железной дороге. А встречу с Пайером перенесли на будущее.
Дальнейшие события подтвердили правильность нашего решения. Полдня откапывали мы палатку из-под снега, собирали рюкзаки. Затем ещё около трёх суток шли в северо-западном направлении к станции Полярный Урал. Уже в последний день погода снова резко ухудшилась. Порывы ветра достигали 40 м/с. Притом мороз усилился. Добрались до Полярного Урала благополучно. А затем ещё три дня сидели в вокзальном помещении. Ветка Сейда – Лабытнанги из-за непогоды была закрыта…
З.Ы. Из статьи Макса Хигера, онлайн-предпринимателя:
Медитация – волшебная палочка для ума.
Очень часто понятие «медитация» люди интерпретируют как какое-то делание, какой-то очередной вид деятельности. Но это абсолютно не так! Медитация – это Ваша полная бездеятельность, отдых, но в сознательном, на 100% бодрствующем состоянии. Медитация – это противоположность концентрации. Когда Ваш фокус ума (концентрация на чем-то) перестает существовать, то это состояние называется медитацией. Тогда Ваше сознание расширяется, а тело и мозг полностью расслабляются. Медитация - это не сон и не активность, это бдительная пассивность. Так вот, уважаемые господа современные «человеки», медитация – это единственное лекарство, единственный шанс по-настоящему глубоко отдохнуть Вашему мозгу от бесконечного мышления и техногенной активности!
Только в глубокие моменты сна и в медитации Ваш мозг почти выключается и имеет возможность отдыха и восстановления своих сил. Особенно, если Вы связаны каким-то образом, как, например я, с постоянным потреблением большого количества информации и активной мозговой деятельностью, то без медитации Вам не миновать: раздражительности и нервозности, притупления творческих способностей, увядания остроты ума, обесточивания и постоянного исчезновения из Вашей жизни свежих идей и решений.
Можно сказать, что медитация – это веник для мозга, который выгребает оттуда весь хлам, наводит там чистоту, кристальную ясность и полный порядок.
Тоже о медитации -
Лаборатория энергоинфомационных технологий Astra Systems Corp.,
В последние годы наблюдается повальная мода на медитации.
Медитируют все: бизнесмены, политики, артисты, люди обычных профессий, пенсионеры. Сообщать собеседнику о том, что вы медитируете, стало неким отличительным знаком избранности, свидетельствующим о том, что человек причастен к неким Высшим мирам.
Между тем, то, чем многие занимаются, принимая это за медитацию, к настоящей медитации никакого отношения не имеет.
Редко кто из практикующих медитации знает само значение слова «медитация».
Между тем, слово медитация происходит от литинского meditatio — размышление, обдумывание.
Странно, правда?
Во время медитации требуется освободить голову от мыслей, достичь состояния пустоты, а сам перевод слова «медитация» говорит о противоположном.
Суть в том, что многие техники медитации в современной литературе представлены не полно или являются «домашним изобретением» отдельных авторов.
В состоянии бодрствования мы часто и много размышляем. Назвать это медитацией никак нельзя, хотя процесс подходит под перевод данного слова.
Так вот, медитация -это действительно размышление и обдумывание, но совершаемое не в сознании, а в подсознании.
Для любого размышления нужен объект. Нельзя размышлять ни о чем.
Если вы просто ложитесь и расслабляетесь, то это не медитация, а релаксация.
Иными словами, медитация – это поиск ответов на жизненно важные для человека вопросы в собственном подсознании, благодаря возможности последнего черпать информацию из энергоинформационного поля.
Если для вас животрепещущая задача состоит в том, каким видом бизнеса заниматься, то благодаря грамотной медитации вы можете получить такой ответ.
Более того, вы можете получить ответ на любую острую проблему, касающуюся вас.
Для получения ответа нужны два состояния: острота проблемы, над поиском решения которой усиленно работает ваше сознание, последующее расслабление и погружение во внутренний мир через одну из техник медитации.
Тогда проблема, являющаяся для вас животрепещущей, проникает в подсознание и вы находите там ответ в виде озарения.
Т.е медитация – это действенный инструмент для решения повседневных задач и проблем, возникающих в жизни.
На практике все мы видим, что многие занимаются совершенно иным.
Письма, поступающие нам, часто это подтверждают.
Часто пишут люди с огромным клубком проблем в жизни: нет собственного жилья, мало зарабатывают, невыносимая обстановка в семье, недовольство собой и т.д.
При этом сообщают, что они много лет занимаются медитацией.
Возникает вопрос: «Почему за период многолетних медитаций вы не нашли ответы на вопросы, благодаря которым можно изменить жизнь? Что это за медитации, которые ничего не дали вам на практике?»
Оказывается, эти люди занимались не медитацией над вопросами, которые действительно являются для них животрепещущими, а просто погружались в мир своих фантазий.
Помните, в детстве, перед сном вы мечтали о том, кем станете, когда вырастите.
Действительно, это были сладкие мечты, в которых хотелось побыть подольше, поскольку они доставляют удовольствие.
Так вот, многие давно уже выросли, но не могут расстаться со своей привычкой ощущать себя счастливым только в мечтах.
Поэтому и «медитируют» они над вопросами всеобщей любви, справедливости и по другим глобальным понятиям.
Их «медитация» заканчивается и они вынуждены снова возвращаться в реальность, которую они считают грубой.
Господа, как бы ни было вам хорошо в своих мечтаниях, как бы вы не парили в небесах во время таких сеансов, они не имеют отношения к медитации. Это детские фантазии взрослого человека.
Медитация – это сугубо практическая вещь. Это действенный инструмент решения жизненных проблем.
Если вы занимаетесь медитацией, а проблем меньше не становится, то вы занимаетесь не медитацией, а чем-то иным.
Прослушивая наши программы в состоянии медитации, некоторые «старожилы» удивляются возникающим реакциям.
Приходят письма от взрослых мужчин, которые если и плакали, то в далеком детстве. Одни пишут о том, что при прослушивании стали рыдать в буквальном смысле, другие о приступе смеха над самим собой, третьи сообщают о состоянии необычного душевного покоя, который не могли ощутить уже много лет.
Реакции самые разные. Очень часто они яркие и заранее непредсказуемые.
Реакция зависит от блоков и иного мусора, накопившегося у каждого в подсознании.
Страхи, заблуждения, ошибочные установки и модели поведения « отрываются» с привычных мест. Их можно сравнить с наростом из ракушек на днище корабля, совершающего длительное плавание. Чтобы корабль плыл быстрее, необходимо периодически чистить его борта, погруженные в воду.
Процесс удаления «грязи» не всегда может быть приятным и безболезненным.
Приятное ощущение возникает лишь после того, когда «грязь» и «наросты» удалены, когда вы избавились от них.
Поэтому, если вы долгие годы привыкли во время «медитаций» приятно витать в облаках, и вдруг, после начала использования нашей программы ощущаете проявление реакции, с которой не в силах совладать, то это и значит, что наконец-то вы погрузились именно в медитацию.
После нескольких прослушиваний, когда подсознание очищается от «грязи», при очередном использовании той же программы вы ощущаете удивительную легкость. От первоначальной реакции не остается и следа.
И еще.
Каждый раз, не забывайте, что медитация – это практический инструмент в ваших руках, для решения ваших насущных вопросов в жизни.
Используйте этот инструмент по назначению, а не для пребывания в беспочвенных фантазиях только для того, что мир фантазий доставляет вам большее удовольствие, чем реальная жизнь.
Медитация – это инструмент для познания того, как счастливо и с удовольствием жить в реальной жизни.
______________________________________
Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Введение
Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 2. Его Величество Бег
Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 3. Бег, с чего начать?
Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 4. Разминка перед бегом.
Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 5. Как одеться и ещё немного о том, где хорошо бегать
Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 6. Питание
Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 7. Бегать будем?
Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 8. Боли и неудобства, связанные с бегом
Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 9. Как сохранить здоровье блоггеру
Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 10. 6 главных причин, из-за которых бросают бегать
Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 11. Весенняя усталость
Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 12. Поговорим о Воде
Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 13. И снова о воде
Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 14. Сон всему голова
Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 15. Влияние облака тегов и FAQ на здоровье блоггера
Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 16. Что нужно для того, чтобы поумнеть
Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 17. Упражнения для блоггера выполняем, не вставая из-за компа
Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 18. Действительно, велосипед - лекарство!
В мои блоги за последнюю неделю таинственным образом проник творческий кризис. Твиттер тому виной или череда спортивных мероприятий - сам пока не разобрался.
)
, который и обогнал вашего автора на полной скорости в районе предпоследнего КП. Увы и ах 
.
КОММЕНТАРИИ