Архив за Сентябрь, 2009

Немножко запоздалый отчёт о бегах в Крыму, под Севастополем

Место выдачи карт на дистанцию
Да, информация не первой свежести, по моей вине,  конечно. Жена с двумя учениками ездила на соревнования в АР Крым.  Я не смог. А после их возвращения долго фотки выбирал и в Инет вкидывал. Много и других дел поднакопилось. Пришлось разгребать
А был в  Крыму с 10 по 13 сентября 2009 [...]

Далёкое и милое моё школьное детство

Я тоже принял эстафету «Первый класс» от Леночки-перфекционистки   и Алексея Терехова и с большим удовольствием вспоминаю и пишу об этом волшебном времени…
Помню, как к празднику первого звонка готовилась моя семья.
Небольшая предыстория. Публиковал ранее в постах о своём детстве, о том, как научила читать меня мама в пять лет по книжкам-сказкам, [...]

Конкурс на лучшую девушку, жену, музу Блогера-2009

Дед Виталя мимо интересного конкурса, конкурса-шоу равнодушно никогда не пройдёт, поучаствует.
Прочитал в блоге Ленара Амирханова пост о  конкурсе “Девушка Блогера 2009? и, естественно, загорелся желанием проверить свой меч в ножнах, порох в пороховнице …
Может быть, с молодыми на равных в конкурсе и не потянем: мне 62, жене Надежде – 56, но…
Не зря ведь Ленар написал:
“И [...]

Спортивные игры на Тайване. Победный восклицательный знак наших девушек!

Тренеры с золотой эстафетной командой девчонок

Девушки и парни – кандидаты в Дефолимпийскую сборную Украины на УТС в Крыму. Июнь 2009 г.
Фото В. Ткаченко

Ну вот и завершились на 21 Дефолимпийских играх соревнования по спортивному ориентированию.
В этом виде безоговорочную победу одержала сборная Украины.
Сегодня в Тайпее прошли трёх этапные эстафеты у мужчин и женщин. Все 4 [...]

Клуб ЗОЖ. Урок 33. Не только волка ноги кормят

Вы отдыхали в Адлере? Нет? Много потеряли. Советую в бархатный сезон воспользоваться услугами частной гостиницы «Пляж».
В этом случае отдых в Адлере запомнится вам надолго.
__________________________________________
А как у вас с ногами? Всё в порядке, или всё же побаливают? Если да, то эта статья и для вас. В этом деле нельзя профилактику откладывать на завтра, на потом.
Давайте поговорим [...]

Виталий Сердюк с внучкой Полиной Привет! Меня зовут Виталий Сердюк, на фото - я с внучкой Полинкой. Жизнь в движении - полноценная! – одновременно, и моё кредо, и мой любимый блог. В интернете ищите меня по поисковым запросам: ** ЗОЖ ** Спортивное ориентирование ** Бег ** Путешествия ** Туризм ** Туристские походы ** Блоггинг ** Фотография ** Если вы здесь впервые – то рекомендую Вам начать знакомство с одной из статей, перечень которых приводится на странице Моё лучшее