Октябрь, 2009

Романтики – все одной веры, одним миром мазаны… Манит нас всё неизведанное, тянет нас к интересностям. Читаю  Шахова с прошлого года, ещё раньше познакомился с творчеством Троя. И очень обрадовался, когда «набрёл» на онлайн-журнал, на Тройскую Унцию, конечно же!
okbm(«http://svital.com/etot-mir-priduman-ne-nami/»,»Этот мир придуман не нами…»)

Октябрь 30, 2009 | Путешествия | Комментарии отсутствуют
29
Окт

Команда

Февраль-март 2008 года. Мурманская область РФ.
Знакомьтесь. Вот с этими Мужиками я путешествовал в прошлом году  по Хибинским и Ловозёрским горкам Кольского полуострова!
1. Капитан, обветренный как скалы – это Сергей Панченко, город Сумы.

Характерный образчик демократического руководителя. Абсолютно никакого авторитарного нажима.
Парни все в поход пошли по доброй воле, все опытные, зрелые в туристском плане, какие тут [...]

Октябрь 29, 2009 | Путешествия, Туризм | 2 Комментариев

Если вы бегаете не каждый день, очень полезно в промежутках между беговыми тренировками заниматься физической подготовкой дополнительно. В этом вам поможет силовой тренажер дома

Продолжим о разминке.
Хорошая, полная разминка — основная часть тренировочного процесса. Она подготавливает ваше тело и сознание к напряженным и динамичным движениям, уменьшает шансы получить повреждения, а также улучшает общую эффективность и экономию [...]

Октябрь 27, 2009 | Бег, Здоровый образ жизни, Обучение | 2 Комментариев

Я люблю соревноваться с самим собой каждый раз, когда бегаю!
Ауита, марроканец.
Нет, не прав я был вчера, когда написал в уроке 35 о том, что «потянулись  мрачные, слякотные и зябкие дни». Это так кажется, когда у компа весь день сидишь и рассматриваешь через окно серое октябрьское (ноябрьское) небо.
Но стоит переодеться в тренировочный костюм и [...]

Октябрь 26, 2009 | Бег, Здоровый образ жизни, Обучение | 3 Комментариев