<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Жизнь в движении - полноценная! &#187; Путешествия</title>
	<atom:link href="http://svital.com/category/puteshestviya-pohodyi-ekskursii/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://svital.com</link>
	<description>Блог о здоровом образе жизни,  туризме и спорте</description>
	<lastBuildDate>Mon, 21 May 2012 13:12:09 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 78. Тренированные мышцы молоды до старости. Часть 1</title>
		<link>http://svital.com/trenirovannyie-myishtsyi-molodyi-do-starosti-1/</link>
		<comments>http://svital.com/trenirovannyie-myishtsyi-molodyi-do-starosti-1/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 07:41:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виталий</dc:creator>
				<category><![CDATA[Путешествия]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://svital.com/?p=10039</guid>
		<description><![CDATA[
Весна&#8230; Ослабели мы все значительно. И представители сильного пола также.
А что в первую очередь  придаёт уверенность в любом окружении или коллективе каждому  мужчине, притом, в  любую пору  года и в любой календарный день?
Конечно же, помимо всего прочего -  сила!
Подсмотрел я у медицинского обозревателя Татьяны Рессиной упражнения, которые  служат для укрепления  любых мышц. Автор  объясняет, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<br /><div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://svital.com/trenirovannyie-myishtsyi-molodyi-do-starosti-1/"  size="tall"   annotation="inline"  ></g:plusone></div><br /><div>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Весна&#8230; Ослабели мы все значительно. И представители сильного пола также.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">А что в первую очередь  придаёт уверенность в любом окружении или коллективе каждому  мужчине, притом, в  любую пору  года и в любой календарный день?</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Конечно же, помимо всего прочего -  сила!<a href="http://svital.com/wp-content/2012/04/c8de443d541.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-10037" title="Сильный мужчина" src="http://svital.com/wp-content/2012/04/c8de443d541-300x198.jpg" alt="Тренированные мышцы" width="300" height="198" /></a></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Подсмотрел я у медицинского обозревателя <strong>Татьяны Рессиной</strong> упражнения, которые  служат для укрепления  любых мышц. Автор  объясняет, как выполнять эти упражнения, и какие ошибки не нужно делать при их выполнении.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-10039"></span><span style="color: #000000;">Любой мужчина о вечной  силе мечтает, хотя бы с той целью, чтобы легко  носить  до самой старости на руках любимую жену. Глупости это –  кто-то  возразит скептически. И будет неправ. В действительности, выносливость и  силу мышц легко поддерживать и в преклонном возрасте.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Лучший путь к этому  – поднятие тяжестей. Даже учёные не возражают, а,  наоборот,  подтверждают это суждение.  Потому что  проводили   конкретные, определённые исследования. К сожалению, в большинстве своём,  специалисты зарубежные.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">И кому это всё нужно, скажете вы? На пенсии лучше на дачке  фрукты,  овощи выращивать, цветы разводить, а не мешки таскать. У  специалистов-геронтологов точка зрения иная. Любой мужчина,  пожилой,   молодой ли, ощущает  более независимо, комфортно, если сила присутствует  при нём. А пенсионеру, пожилому человеку (вот</span> <a href="http://svital.com">деду Витале</a><span style="color: #000000;">, к примеру <img src='http://svital.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> ) при этом не надо просить у  кого-то помощи  для того, чтобы  принести на даче из колодца или  какого-либо другого водоёма ведро воды,  да и характер у пенсионера не   ухудшается (ведь здоров, и сила присутствует!): и занудства у него  меньше, ворчит мало, и  молодёжь не осуждает &#8211; ведь сам себя к ней  относит непроизвольно. Да и  сравнение  пожилого тренированного человека  с беспомощными одногодками в плане его физических возможностей  придает  ему  оптимизма и уверенности. «Видали, какой я  молодца? А Петька-то  совсем хилым стал».</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Подобные хвастливые высказывания и  мысли  русскому менталитету, очень  свойственны.  Потому российским мужикам, похвастаться силой, любящим,   необходимо тем более заниматься тренировкой выносливости и силы. И,  конечно же, лучше регулярные тренировки начинать ещё в молодости. Хотя,  как в народе говорят, никогда не поздно браться за хорошее дело.  Помимо  этого, как специалисты установили, благодаря силовым упражнениям можно  решить и проблемы со здоровьем, многие болезни подлечить и даже  избавиться от них окончательно.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: #ff6600;">Тренировка сердечно-сосудистой системы (ССС) и сердца.</span></strong> <span style="color: #000000;">Выясняется, что занятия по поднятию тяжестей улучшают работу как сердца,  так и ССС в целом.  Решительно такой  вывод специалисты пока еще не  подготовили. Но отдельные экспериментаторы  уверенны, что после  использования силовых нагрузок уровень холестерина в крови, снижается. А  ведь именно холестерин и играет главную роль как при случаях инсульта,  так и инфаркта.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Ученые пока окончательно не определили, почему снижается количество  холестерина в крови занимающегося поднятием тяжестей. Предположения  только есть.<br />
Первое, &#8211; из-за поднятия тяжестей  количество жировых тканей у  занимающихся уменьшается, и, соответственно, снижается вес. Возможно,   это и является причиной уменьшения  количества холестерина.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Второе, &#8211; на химический состав тела влияет увеличение выносливости. В  процессе тренировок мышцы расходуют большее количество энергии. Поэтому,  чем больше мышечная масса, тем быстрее будет происходить обмен веществ.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Со временем специалисты разберутся и установят настоящую причину. Но уже  сейчас каждый мужчина, страдающий гипертонией, вполне может побороться с  ней с помощью гантелей, гирь, и даже&#8230; утюга. Только не кидайтесь  этими снарядами, и не стучите громко, плиз, товарищи пенсионеры. Я сам  такой <img src='http://svital.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: #ff6600;">Укрепление костей. </span></strong><span style="color: #000000;">Исследователи выяснили, что  занимаясь поднятием  тяжестей, человек значительно усиливает нагрузку  на  свои кости. В итоге в костях накапливается большее количество   минеральных веществ. Но ведь известно, что как раз их недостаточное  количество, которое ярко выражено в преклонном возрасте, способствует   появлению остеопороза или хрупкости костей. Исследования  подтвердили  этот постулат: у  тех мужчин, кто увлекается  работой, с тяжестями, в  том числе и их поднятием, плотность костной ткани оказалась гораздо  выше, нежели  у тех, кто таких упражнений не выполнял.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><em><span style="color: #000000;">Окончание смотрите в следующем посте</span>.</em></p>
<p>ВИДЕО. Суставная гимнастика М.С. Норбекова. Часть 1:<br />
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="640" height="480" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/R8QcLZIoIaA?version=3&amp;hl=uk_UA" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="480" src="http://www.youtube.com/v/R8QcLZIoIaA?version=3&amp;hl=uk_UA" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p><a href="http://svital.com/wp-content/2012/04/Podpis_01.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-10048" title="Podpis_01" src="http://svital.com/wp-content/2012/04/Podpis_01.jpg" alt="" width="254" height="52" /></a></p>
</div>
<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fsvital.com%2Ftrenirovannyie-myishtsyi-molodyi-do-starosti-1%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fsvital.com%2Ftrenirovannyie-myishtsyi-molodyi-do-starosti-1%2F&amp;source=svital&amp;style=normal&amp;service=TinyURL.com&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://svital.com/trenirovannyie-myishtsyi-molodyi-do-starosti-1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>18</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Неделя ориентировщика-2012</title>
		<link>http://svital.com/nedelya-orientirovschika-2012/</link>
		<comments>http://svital.com/nedelya-orientirovschika-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Apr 2012 07:32:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виталий</dc:creator>
				<category><![CDATA[Путешествия]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://svital.com/?p=9877</guid>
		<description><![CDATA[16-е открытые традиционные соревнования города Полтавы по спортивному ориентированию.

Традиционно, начиная c 1997 года, наш клуб спортивного ориентирования и туризма (КСОТ) &#171;Центурион&#187;, председателем которого является автор этого блога,  проводит их в первой декаде или половине апреля. В этом году в связи с проведением чемпионата Украины на коротких и средних дистанциях в городе Светловодске Кировоградской области с [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<br /><div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://svital.com/nedelya-orientirovschika-2012/"  size="tall"   annotation="inline"  ></g:plusone></div><br /><p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong><span style="color: #ff6600;">16-е открытые традиционные соревнования города Полтавы по спортивному ориентированию.</span></strong><br />
</span></p>
<div id="attachment_9887" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://svital.com/wp-content/2012/04/NO_2008_Day41.jpg"><img class="size-full wp-image-9887" title="NO_2008_Day4" src="http://svital.com/wp-content/2012/04/NO_2008_Day41-e1334126243373.jpg" alt="Неделя ориентировщика-2008. День четвёртый. Село Головач" width="500" height="372" /></a><p class="wp-caption-text">с. Головач Полтавского р-на. Неделя ориентировщика-2008. 12 апреля. День 4-й</p></div>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Традиционно, начиная c 1997 года, наш клуб спортивного ориентирования и туризма (КСОТ) &laquo;Центурион&raquo;, председателем которого является</span> <a href="http://svital.com/about/">автор</a><span style="color: #000000;"> этого</span> <a href="http://svital.com/">блога</a>,  <span style="color: #000000;">проводит их в первой декаде или половине апреля. В этом году в связи с проведением чемпионата Украины на коротких и средних дистанциях в городе Светловодске Кировоградской области с 5 по 9 апреля,  мы перенесли наши городские соревнования на более поздние сроки.</span><br />
<span id="more-9877"></span><a href="http://svital.com/wp-content/2012/04/Shema_12.04.20121.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9888" title="Shema_12.04.2012" src="http://svital.com/wp-content/2012/04/Shema_12.04.20121.jpg" alt="Схема подходов к месту старта 12.04.2012" width="407" height="302" /></a><span style="color: #000000;">Первый старт намечен на 12 апреля. Он состоится в пределах города, возле села Пушкарёвка  и микрорайона Сады-2. Затем пройдут ещё 4 соревнования в зачёт Недели:<br />
14 апреля &#8211; в Головаче, 16 апреля &#8211; в лесном массиве возле села Копылы, 18 апреля &#8211; на территории микрорайона Половки и 21 апреля &#8211; в Полтавском дендропарке.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"> Читайте Положение об этих соревнованиях:</span><!--more--></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://svital.com/wp-content/2012/04/ТО-2012-Положення_КСО.htm">Неделя ориентировщика-2012. Положение</a></p>
<p><span style="color: #000000;">На видеоролике ниже вы можете посмотреть одну из тренировок известного мастера спортивного ориентирования из Чехии Давида Прохазки (David Procházka):</span></p>
<p style="text-align: justify;"><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="600" height="480" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/rLWr6HpIfoY?version=3&amp;hl=ru_RU" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="600" height="480" src="http://www.youtube.com/v/rLWr6HpIfoY?version=3&amp;hl=ru_RU" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Статьи о прошлых соревнованиях из цикла &laquo;Неделя ориентировщика&raquo;:</span></p>
<p>1. <a href="http://svital.com/nedelya-2007/">Неделя ориентировщика-2007</a><br />
2. <a href="http://svital.com/nedelya-orientirovaniya-2008/">Неделя   в 2008 году</a><br />
3. <a href="http://svital.com/nedelya-orientirovaniya-2008-den-pervyiy/">2008. День первый</a><br />
4. <a href="http://svital.com/nedelya-orientirovaniya-2008-den-vtoroy/">2008. День второй</a><br />
5. <a href="http://svital.com/nedelya-orientirovaniya-den-tretiy/">2008. День третий</a><br />
6. <a href="http://svital.com/nedelya-orientirovaniya-2008-den-chetvyortyiy/">2008. День четвёртый</a><br />
7. <a href="http://svital.com/nedelya-orientirovaniya-den-pyatyiy/">2008. День пятый</a><br />
8. <a href="http://svital.com/hronika-nedeli-orientirovaniya/">Неделя-2009</a><br />
9. <a href="http://svital.com/podvedenie-itogov-nedeli-orientirovschika-2010/">Неделя-2010</a><br />
10. <a href="http://svital.com/fotopost-45-mir-moimi-glazami-nedelya-orientirovaniya-v-poltave/">Неделя-2011</a>
<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fsvital.com%2Fnedelya-orientirovschika-2012%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fsvital.com%2Fnedelya-orientirovschika-2012%2F&amp;source=svital&amp;style=normal&amp;service=TinyURL.com&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://svital.com/nedelya-orientirovschika-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>20</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Просто фотопост 81. Продолжение отчёта о соревнованиях</title>
		<link>http://svital.com/prosto-fotopost-81-prodolzhenie-otchyota-o-sorevnovaniyah/</link>
		<comments>http://svital.com/prosto-fotopost-81-prodolzhenie-otchyota-o-sorevnovaniyah/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 16:03:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виталий</dc:creator>
				<category><![CDATA[Путешествия]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://svital.com/?p=9803</guid>
		<description><![CDATA[Хотя я сегодня уже в Алуште, но всё равно выкладываю ещё подборку фотографий с областного чемпионата по спортивному ориентированию. Первую часть вы видели в одном из предыдущих постов.
Фотографии в альбоме «ЛКЧ_Полтава-2012» Виталия Сердюка на Яндекс.Фотках

Внук Илюха &#8211; главный помощник у деда Витали по планировке дистанций

Разминка перед стартом






































			
				
			
		
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<br /><div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://svital.com/prosto-fotopost-81-prodolzhenie-otchyota-o-sorevnovaniyah/"  size="tall"   annotation="inline"  ></g:plusone></div><br /><p style="text-align: justify;">Хотя я сегодня уже в Алуште, но всё равно выкладываю ещё подборку фотографий с областного чемпионата по спортивному ориентированию. Первую часть вы видели в одном из <a href="http://svital.com/fotopost-80-otchyot-o-sorevnovaniyah/">предыдущих постов</a>.</p>
<p style="text-align: center;">Фотографии в альбоме «ЛКЧ_Полтава-2012» <strong><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;">В</span><span style="color: black;">италия Сердюка</span></span></strong> на Яндекс.Фотках</p>
<p><img class="aligncenter" src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6204/20778488.198/0_702d4_fc8f44bc_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p style="text-align: center;">Внук Илюха &#8211; главный помощник у деда Витали по планировке дистанций</p>
<p><span id="more-9803"></span><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6001/20778488.198/0_702d6_b329896a_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p style="text-align: center;">Разминка перед стартом</p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6205/20778488.198/0_702d8_d181f14_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6000/20778488.198/0_702e0_c59dab59_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6105/20778488.198/0_702e8_b82950ee_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6000/20778488.198/0_702e9_8b2df133_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6104/20778488.198/0_702ed_43f8c4b_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6204/20778488.198/0_702ef_3aecccb_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6105/20778488.198/0_702e1_bef688c4_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6105/20778488.198/0_702f6_99905d99_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6001/20778488.198/0_702f1_1b74ac36_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6205/20778488.199/0_70300_fe192d2f_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6204/20778488.199/0_70302_6b73c040_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6205/20778488.199/0_70303_fc8dea3b_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6105/20778488.199/0_70308_45fa7ccc_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6204/20778488.199/0_7030e_1814954f_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6104/20778488.199/0_70319_55f2509b_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6000/20778488.199/0_70318_505dc120_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6000/20778488.199/0_7031d_2091f97b_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6000/20778488.199/0_70320_d5aebcc8_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6204/20778488.199/0_70323_9b932ec7_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6204/20778488.199/0_70326_946fce38_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6205/20778488.19a/0_7033d_a5169155_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6001/20778488.19a/0_7033f_b018f424_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6105/20778488.19a/0_7034e_806cdfd9_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6204/20778488.19a/0_7035b_8cf9a879_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6204/20778488.19b/0_70360_faea2bd8_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6105/20778488.19b/0_70363_5ecce343_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6000/20778488.19b/0_70364_471d31e5_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6001/20778488.19b/0_7036e_7dcfa37b_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6104/20778488.19b/0_70374_c8e5fbe0_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6104/20778488.19b/0_7037c_78b1d9fc_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6205/20778488.19b/0_70384_83d23679_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6001/20778488.19b/0_70381_6a6db29b_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6001/20778488.19c/0_70397_73a31a1c_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6104/20778488.19c/0_70399_e389c66d_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6001/20778488.19c/0_7039c_cad45fc6_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6205/20778488.19b/0_7038d_daaaa94d_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6205/20778488.19b/0_7037d_76458c4b_L.jpg" border="0" alt="" /></p>
<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fsvital.com%2Fprosto-fotopost-81-prodolzhenie-otchyota-o-sorevnovaniyah%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fsvital.com%2Fprosto-fotopost-81-prodolzhenie-otchyota-o-sorevnovaniyah%2F&amp;source=svital&amp;style=normal&amp;service=TinyURL.com&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://svital.com/prosto-fotopost-81-prodolzhenie-otchyota-o-sorevnovaniyah/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>32</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Чемпионат Полтавской области по спортивному  ориентированию. Выдержки из Бюллетеня №3</title>
		<link>http://svital.com/chempionat-poltavskoy-oblasti/</link>
		<comments>http://svital.com/chempionat-poltavskoy-oblasti/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Mar 2012 11:09:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виталий</dc:creator>
				<category><![CDATA[Путешествия]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://svital.com/?p=9753</guid>
		<description><![CDATA[
Район завтрашних бегов. Фото 22.03.2012 г.
Вниманию участников  соревнований!
В бюллетень 3 по сравнению с редакцией Бюллетеня 2 включена дополнительно следующая информация:

Місцевість &#8211; рівнинна, з дрібними формами рельєфу. Рослинність &#8211; хвойний і листяний ліс легкої та середньої прохідності зі слабо розвиненою сіткою доріг. Грунт &#8211; піщаний. Відкриті місця &#8211; луки, галявини, вирубки становлять приблизно 20-25% до площі [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<br /><div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://svital.com/chempionat-poltavskoy-oblasti/"  size="tall"   annotation="inline"  ></g:plusone></div><br /><p><img class="aligncenter size-full wp-image-9754" title="Verholy_22.03_01" src="http://svital.com/wp-content/2012/03/Verholy_22.03_01.jpg" alt=" Район завтрашних соревнований. Фото 22.03.2012 г." width="500" height="375" /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #008000;"><strong>Район завтрашних бегов. Фото 22.03.2012 г.</strong></span></p>
<p style="text-align: center;">Вниманию участников  соревнований!</p>
<p style="text-align: justify;">В бюллетень 3 по сравнению с <a href="http://svital.com/byulleten-2-chempionata/">редакцией Бюллетеня 2</a> включена дополнительно следующая информация:</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-9753"></span><br />
Місцевість &#8211; рівнинна, з дрібними формами рельєфу. Рослинність &#8211; хвойний і листяний ліс легкої та середньої прохідності зі слабо розвиненою сіткою доріг. Грунт &#8211; піщаний. Відкриті місця &#8211; луки, галявини, вирубки становлять приблизно 20-25% до площі карт.<br />
Небезпечні місця: сміття  поблизу села Верхоли.</p>
<p style="text-align: justify;">Параметри дистанцій:</p>
<h3 style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; font-family: Arial; mso-ansi-language: UK; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold;" lang="UK">Параметри дистанцій:</span></h3>
<table class="MsoNormalTable" style="width: 276.6pt; margin-left: 70.8pt; border-collapse: collapse; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="369">
<tbody>
<tr style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes; height: 12.75pt;">
<td style="width: 276.6pt; border: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: windowtext 1.0pt; mso-border-left-alt: windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: windowtext .5pt; mso-border-right-alt: black 1.0pt; mso-border-style-alt: solid; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" colspan="3" width="369">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">24.03.2012,   спринт</span></strong></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 1; height: 13.5pt;">
<td style="width: 167.4pt; border: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-left-alt: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext 1.0pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 13.5pt;" width="223">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">Дистанція</span></strong></p>
</td>
<td style="width: 56.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext 1.0pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 13.5pt;" width="75">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">Кількість   КП</span></strong></p>
</td>
<td style="width: 52.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 13.5pt;" width="70">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">Довжина,</span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">км</span></strong></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 2; height: 12.75pt;">
<td style="width: 167.4pt; border: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="223">
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 9.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-weight: bold;" lang="UK">Ч21, Ч20, Ч18</span></p>
</td>
<td style="width: 56.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="75">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">14</span></p>
</td>
<td style="width: 52.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="70">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">2,96</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 3; height: 12.75pt;">
<td style="width: 167.4pt; border: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="223">
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 9.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-weight: bold;" lang="UK">Ж21, Ж20, Ж18, Ч16, Ч35</span></p>
</td>
<td style="width: 56.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="75">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">12</span></p>
</td>
<td style="width: 52.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="70">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp;">2</span><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">,44</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 4; height: 12.75pt;">
<td style="width: 167.4pt; border: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="223">
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 9.0pt; font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Batang; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">Ж16, Ж35, Ч14</span></p>
</td>
<td style="width: 56.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="75">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">10</span></p>
</td>
<td style="width: 52.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="70">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">1,85</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 5; height: 12.75pt;">
<td style="width: 167.4pt; border: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="223">
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 9.0pt; font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Batang; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">Ж14, Ч12</span></p>
</td>
<td style="width: 56.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="75">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">8</span></p>
</td>
<td style="width: 52.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="70">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">1,56</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 6; mso-yfti-lastrow: yes; height: 12.75pt;">
<td style="width: 167.4pt; border: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="223">
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 9.0pt; font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Batang; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">Ж12</span></p>
</td>
<td style="width: 56.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="75">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">5</span></p>
</td>
<td style="width: 52.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="70">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">1,07</span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 66.15pt;"><span style="mso-ansi-language: UK;" lang="UK"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 66.15pt;"><span style="mso-ansi-language: UK;" lang="UK"> </span></p>
<table class="MsoNormalTable" style="width: 276.6pt; margin-left: 70.8pt; border-collapse: collapse; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="369">
<tbody>
<tr style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes; height: 12.75pt;">
<td style="width: 276.6pt; border: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: windowtext 1.0pt; mso-border-left-alt: windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: windowtext .5pt; mso-border-right-alt: black 1.0pt; mso-border-style-alt: solid; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" colspan="3" width="369">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">24</span></strong><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp;">.0</span></strong><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">3</span></strong><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp;">.201</span></strong><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">2</span></strong><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp;">, </span></strong><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">коротка</span></strong></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 1; height: 13.5pt;">
<td style="width: 167.4pt; border: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-left-alt: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext 1.0pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 13.5pt;" width="223">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp;">Дистанція</span></strong></p>
</td>
<td style="width: 56.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext 1.0pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 13.5pt;" width="75">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp;">К</span></strong><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">ількіст</span></strong><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp;">ь   КП</span></strong></p>
</td>
<td style="width: 52.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 13.5pt;" width="70">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp;">Довж</span></strong><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">ина,</span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">км</span></strong></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 2; height: 12.75pt;">
<td style="width: 167.4pt; border: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="223">
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 9.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-weight: bold;" lang="UK">Ч21, Ч20, Ч18</span></p>
</td>
<td style="width: 56.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="75">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">15</span></p>
</td>
<td style="width: 52.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="70">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">3,36</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 3; height: 12.75pt;">
<td style="width: 167.4pt; border: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="223">
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 9.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-weight: bold;" lang="UK">Ж21, Ж20, Ж18, Ч16, Ч35</span></p>
</td>
<td style="width: 56.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="75">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">11</span></p>
</td>
<td style="width: 52.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="70">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">2,50</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 4; height: 12.75pt;">
<td style="width: 167.4pt; border: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="223">
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 9.0pt; font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Batang; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">Ж16, Ж35, Ч14</span></p>
</td>
<td style="width: 56.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="75">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">11</span></p>
</td>
<td style="width: 52.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="70">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">2,18</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 5; height: 12.75pt;">
<td style="width: 167.4pt; border: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="223">
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 9.0pt; font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Batang; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">Ж14, Ч12</span></p>
</td>
<td style="width: 56.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="75">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">7</span></p>
</td>
<td style="width: 52.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="70">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">1,90</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 6; mso-yfti-lastrow: yes; height: 12.75pt;">
<td style="width: 167.4pt; border: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="223">
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 9.0pt; font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Batang; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">Ж12</span></p>
</td>
<td style="width: 56.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="75">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">6</span></p>
</td>
<td style="width: 52.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="70">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">1,58</span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 66.15pt;"><span style="mso-ansi-language: UK;" lang="UK"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 66.15pt;"><span style="mso-ansi-language: UK;" lang="UK"> </span></p>
<table class="MsoNormalTable" style="width: 276.6pt; margin-left: 70.8pt; border-collapse: collapse; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="369">
<tbody>
<tr style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes; height: 12.75pt;">
<td style="width: 276.6pt; border: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: windowtext 1.0pt; mso-border-left-alt: windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: windowtext .5pt; mso-border-right-alt: black 1.0pt; mso-border-style-alt: solid; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" colspan="3" width="369">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">25</span></strong><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp;">.0</span></strong><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">3</span></strong><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp;">.201</span></strong><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">2</span></strong><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp;">, </span></strong><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">середня</span></strong></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 1; height: 13.5pt;">
<td style="width: 167.4pt; border: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-left-alt: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext 1.0pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 13.5pt;" width="223">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp;">Дистанція</span></strong></p>
</td>
<td style="width: 56.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext 1.0pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 13.5pt;" width="75">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp;">К</span></strong><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">ількіст</span></strong><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp;">ь   КП</span></strong></p>
</td>
<td style="width: 52.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 13.5pt;" width="70">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp;">Довж</span></strong><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">ина,</span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">км</span></strong></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 2; height: 12.75pt;">
<td style="width: 167.4pt; border: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="223">
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 9.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-weight: bold;" lang="UK">Ч21, Ч20, Ч18</span></p>
</td>
<td style="width: 56.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="75">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">17</span></p>
</td>
<td style="width: 52.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="70">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">5,96</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 3; height: 12.75pt;">
<td style="width: 167.4pt; border: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="223">
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 9.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-weight: bold;" lang="UK">Ж21, Ж20, Ж18, Ч16, Ч35</span></p>
</td>
<td style="width: 56.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="75">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">11</span></p>
</td>
<td style="width: 52.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="70">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">4,84</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 4; height: 12.75pt;">
<td style="width: 167.4pt; border: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="223">
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 9.0pt; font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Batang; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">Ж16, Ж35, Ч14</span></p>
</td>
<td style="width: 56.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="75">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">8</span></p>
</td>
<td style="width: 52.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="70">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">2,37</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 5; height: 12.75pt;">
<td style="width: 167.4pt; border: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="223">
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 9.0pt; font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Batang; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">Ж14, Ч12</span></p>
</td>
<td style="width: 56.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="75">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">7</span></p>
</td>
<td style="width: 52.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="70">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">2,25</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 6; mso-yfti-lastrow: yes; height: 12.75pt;">
<td style="width: 167.4pt; border: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="223">
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 9.0pt; font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Batang; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">Ж12</span></p>
</td>
<td style="width: 56.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="75">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">5</span></p>
</td>
<td style="width: 52.6pt; border-top: none; border-left: none; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-right: solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height: 12.75pt;" width="70">
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: &amp;amp;amp; mso-ansi-language: UK;" lang="UK">1,51</span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 66.15pt;"><span style="mso-ansi-language: UK;" lang="UK"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 66.15pt;"><span style="mso-ansi-language: UK;" lang="UK"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 66.15pt;"><span style="mso-ansi-language: UK;" lang="UK"> </span></p>
<p>&lt;<img class="aligncenter size-medium wp-image-9755" title="Verholy_22.03_02" src="http://svital.com/wp-content/2012/03/Verholy_22.03_02-300x225.jpg" alt="Фото района Верхолы 22.03.2012 года" width="300" height="225" />
<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fsvital.com%2Fchempionat-poltavskoy-oblasti%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fsvital.com%2Fchempionat-poltavskoy-oblasti%2F&amp;source=svital&amp;style=normal&amp;service=TinyURL.com&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://svital.com/chempionat-poltavskoy-oblasti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>11</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как солнечная страна Испания помогает поднять настроение</title>
		<link>http://svital.com/kak-solnechnaya-strana-ispaniya-pomogaet/</link>
		<comments>http://svital.com/kak-solnechnaya-strana-ispaniya-pomogaet/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 21:42:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виталий</dc:creator>
				<category><![CDATA[Путешествия]]></category>
		<category><![CDATA[Испания]]></category>
		<category><![CDATA[путешествие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://svital.com/?p=9730</guid>
		<description><![CDATA[Мои друзья-музыканты и путешественники  поделились впечатлениями о зимней поездке в Испанию.
 
Праздники &#8211; повод пойти в театр и организовать карнавал.
 
Путь в Испанию длился шесть  дней.  Но путешествовать было интересно.
 
Граница удивила резкой сменой ландшафта  &#8211; если во Франции, через которую проезжали в страну на Пиренейском полуострове, все поля в виноградниках, то в Испании &#8211; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<br /><div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://svital.com/kak-solnechnaya-strana-ispaniya-pomogaet/"  size="tall"   annotation="inline"  ></g:plusone></div><br /><p><em><span style="color: #000000;">Мои друзья-музыканты и путешественники  поделились впечатлениями о зимней поездке в Испанию.</span></em></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p><strong><span style="color: #000000;">Праздники &#8211; повод пойти в театр и организовать карнавал.</span></strong></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Путь в Испанию длился шесть  дней.  Но путешествовать было интересно.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-9730"></span><span style="color: #000000;">Граница удивила резкой сменой ландшафта  &#8211; если во Франции, через которую проезжали в страну на Пиренейском полуострове, все поля в виноградниках, то в Испании &#8211; красная земля усажена табаком. Светлана  отметила, что во время переездов у неё иногда возникало впечатление, как будто едешь по дну океана.</span><img class="alignright size-medium wp-image-9746" title="Espane_03" src="http://svital.com/wp-content/2012/03/Espane_03-300x247.jpg" alt="" width="300" height="247" /></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><img class="alignleft size-medium wp-image-9747" title="Espane_04" src="http://svital.com/wp-content/2012/03/Espane_04-300x228.jpg" alt="" width="300" height="228" /><span style="color: #000000;">Музыкантам более всего понравились маленькие испанские местечка, где их встречали по-домашнему, как старых друзей.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Испания настолько разная и цельная одновременно, что иногда возникает граница между реальностью и выдумкой.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">- Лично мне больше всего понравилась Де Куенца. Мы называли её &laquo;Дыра Куенца&raquo;, &#8211; улыбается  Владимир. &#8211; Потому что город лежит в средине горы. За внешними скалами прячется уютный городок, который просто пленит душу.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">- В этом городе &#8211; чудный концертный зал! &#8211; восторженно восклицает Света. &#8211; На сцене &#8211; специальная разметка, где должны стоять стулья для музыкантов. Акустика впечатляет: всё настолько выверено, что до последнего ряда слушателей слышны все звуки со сцены, каждого музыканта! На западе люди привыкли к качественному исполнению, поэтому техническое обеспечение &#8211; озвучивание, освещение, необходимые принадлежности &#8211; на высшем уровне! Мы о подобном только мечтали.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><img class="alignleft size-medium wp-image-9748" title="Espanа_03" src="http://svital.com/wp-content/2012/03/Espanа_031-300x230.jpg" alt="" width="300" height="230" /><span style="color: #000000;">Новый год встречали на площади одного из испанских городов. Наша группа  была поражена действом, которое устроили жители, празднуя встречу Нового года.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">- По улице тянулась длинная процессия, которую возглавлял  &laquo;король Испании&raquo;, &#8211; женщина смеётся &#8211; конечно, актёр, переодетый в короля Хуана Карлоса. &laquo;Короля&raquo; вёз слон, его &laquo;свита&raquo; угощала всех встречных сладостями!!  Красочно и вкусно! Но  Владимир всё время жаловался, что хочет оливье и шампанского&#8230; <img src='http://svital.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> </span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: #000000;">Архитектура Антонио Гауди &#8211; это особенная музыка.</span></strong></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">По словам четы, в Испании архитектура &laquo;звучит&raquo;, наиболее ярко это ощущается в Барселоне, где каждый дом обращает на себя внимание. Старинные, модерн, современные &#8211; каждый по-своему и все вместе они как будто создают симфонию.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="480" height="360" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/irlQiGnUuMQ?version=3&amp;hl=uk_UA" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="360" src="http://www.youtube.com/v/irlQiGnUuMQ?version=3&amp;hl=uk_UA" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Владимир  вспоминает: &#8211; Особенной &laquo;музыкой&raquo; являются дома и ансамбли, созданные архитектором Антонио Гауди. Его стиль определяют как неоготику. Пока не увидел собственными глазами, было интересно смотреть, как будто красивая головоломка, но во время &laquo;личного знакомства&raquo; был настолько поражён, что даже слов не хватает описать это состояние!</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Парковый комплекс, кажется, уже сам по себе излучает сияние, и ниоткуда звучит детский смех, музыка, как будто попал в сказку!</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">К сожалению, Антонио прожил очень короткую жизнь &#8211; меньше 50 лет. Трагически погиб &#8211; попал под трамвай, когда шёл на строительство величайшего своего творения собора Sagrada Familia. Его, кстати, никак не достроят, хотя архитектор и оставил после себя все записи, чертежи &#8211; это мало помогает. Нужен гений, чтобы закончить строительство.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Когда находишься внутри собора, ощущаешь одновременно увлеченность и страх, ибо кажется, что в любой момент конструкция потеряет равновесие и обвалится, &#8211; говорит Анна. &#8211; В подвале собора есть его прообраз, так сказать макет. Но он перевёрнут вверх ногами: на нитках подвешены украшения, и всё это под действием силы тяжести создаёт силуэт и внутреннюю структуру собора, который строится. Это просто невероятно! Перевернуть наоборот и найти точки опоры, чтобы все эти арки и перекрытия держались вместе&#8230; Впечатляет!</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">А снаружи он напоминает мне домик из печенья, как в сказке.  У Гауди всё нереальное  и вместе с этим  рациональное. Нам рассказали, что на создание шедевров архитектора вдохновляла живая природа  он очень любил прогулки наедине. Кстати, это сейчас мы считаем Гауди гением, любуемся его творчеством, а когда-то ему отказывались платить заказчики.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><img class="size-medium wp-image-9749 alignright" title="Espane_01x" src="http://svital.com/wp-content/2012/03/Espane_01x-300x228.jpg" alt="" width="300" height="228" /><span style="color: #000000;">- Было жаль покидать Испанию с её карнавалами, сиестой, приветливыми жителями, &#8211; вздыхает Владимир.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">- Как-то на крыше дома мы увидели аиста. Настоящего, украинского! Сразу ощутили печаль за родными&#8230; Наверное, он напомнил нам о том, что с теплых стран, как бы ни хотелось, но нужно возвращаться на родину.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Кстати, по путёвке вы можете легко попасть не только в Испанию, но и  во многие другие страны Европы.</span> <a href="http://kmechtam.ru/onlajn-bronirovanie-turov/ ">Система бронирования туров</a> <span style="color: #000000;">значительно ускорит осуществление ваших желаний</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p><span style="color: #000000;">И ещё один ролик на эту тему, более полный. Кто ещё не открывал, посмотрите, он не менее захватывающий -</span></p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="480" height="360" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/kOt34BSkkn8?version=3&amp;hl=uk_UA" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="360" src="http://www.youtube.com/v/kOt34BSkkn8?version=3&amp;hl=uk_UA" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-full wp-image-9738" title="Podpis_01" src="http://svital.com/wp-content/2012/03/Podpis_011.jpg" alt="" width="250" height="48" /></p>
<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fsvital.com%2Fkak-solnechnaya-strana-ispaniya-pomogaet%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fsvital.com%2Fkak-solnechnaya-strana-ispaniya-pomogaet%2F&amp;source=svital&amp;style=normal&amp;service=TinyURL.com&amp;hashtags=%D0%98%D1%81%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F,%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B5%D1%88%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B5&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://svital.com/kak-solnechnaya-strana-ispaniya-pomogaet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>50</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Водный туризм. Сплав по реке Ока Саянская. Часть 3. Окончание</title>
		<link>http://svital.com/vodnyiy-turizm-splav-po-reke-oka-sayanskaya-chast-3-okonchanie/</link>
		<comments>http://svital.com/vodnyiy-turizm-splav-po-reke-oka-sayanskaya-chast-3-okonchanie/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Mar 2012 18:47:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виталий</dc:creator>
				<category><![CDATA[Путешествия]]></category>
		<category><![CDATA[Туризм]]></category>
		<category><![CDATA[водный туризм]]></category>
		<category><![CDATA[Орха-Бом]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://svital.com/?p=9501</guid>
		<description><![CDATA[Окончание рассказа. Это &#8211; предыдущий пост.

В каньоне
Порог Центрифуга расположен на крутом левом повороте сразу за Мельницей. В нем вода обрушивается на правый берег  и вспенивается отбойными трехметровыми валами. Здесь Валентин сумел зачалить перевёрнутый плот чалкой (верёвкой для причаливания) за большой валун на берегу, содрав при этом основательно кожу на левом бедре: нога попала между камнем [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<br /><div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://svital.com/vodnyiy-turizm-splav-po-reke-oka-sayanskaya-chast-3-okonchanie/"  size="tall"   annotation="inline"  ></g:plusone></div><br /><p style="text-align: justify;">Окончание рассказа. <a href="http://svital.com/vodnyiy-turizm-splav-po-sayanskoy-reke-oka-chast-2/">Это &#8211; предыдущий пост</a>.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://svital.com/wp-content/2012/03/Orha-bom_16.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9552" title="Orha-bom_16" src="http://svital.com/wp-content/2012/03/Orha-bom_16.jpg" alt="" width="500" height="340" /></a></p>
<p style="text-align: center;">В каньоне</p>
<p style="text-align: justify;">Порог Центрифуга расположен на крутом левом повороте сразу за Мельницей. В нем вода обрушивается на правый берег  и вспенивается отбойными трехметровыми валами. Здесь Валентин сумел зачалить перевёрнутый плот чалкой (верёвкой для причаливания) за большой валун на берегу, содрав при этом основательно кожу на левом бедре: нога попала между камнем и натянувшейся, как струна,  верёвкой.</p>
<p style="text-align: justify;">Дальше уже  пороги были послабее, да и нам тогда было не до оценки их сложности в связи с начавшимися спасательными работами. Ведь впереди находились в свободном плавании в 12-ти градусной воде Люба и Наталья &#8211; любимые жёны Саши и Евгения и, хотя и не ихний муж, но и не мальчик Гена. Хорошо, что все они были в застёгнутых спасжилетах.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-9501"></span>Вперед рванулся экипаж катамарана К-4 -  мужья &laquo;блудниц&raquo; капитан Саша и Женя, да  два матроса Костя и Володя. Наш К-5 (пять членов экипажа и каяк) рванул за ними. Параллельно с катамаранами, стараясь не отставать, бежал по берегу командир Валёк. Но как он ни старался, это у него получалось  недолго. После метров 200 сногсшибательных прыжков по камням Валентин  безнадёжно отстал.</p>
<p style="text-align: justify;">Первую потерпевшую, Наташу,  выловили через две минуты, гребла она руками довольно вяло, но пока самостоятельно. Оказывали помощь на плаву. После подъёма Натальи на настил К-4 наш катамаран вырвался вперёд, ещё через тройку минут справа на отмели увидели лежащего Гену. Приблизились к нему. Он махнув рукой, промычав примерно такое &laquo;Плывите дальше, за Любовью&raquo;. Он потом рассказал, что удерживал Любу возле себя, пока были силы. Затем стремительное течение вырвало девушку из рук Геннадия и утащило, а он с трудом выбрался на отмель, собирался идти вперёд, на поиски, но сил уже не было. После того, как мы проплыли, он  с большим трудом развёл спичками НЗ костерок, согрелся,  затем двинулся к нашей стоянке. Забегая наперёд, скажу, что мы выйдя  навстречу, перехватили Геннадия  на берегу реки уже через 20 минут.</p>
<p><a href="http://svital.com/wp-content/2012/03/Orha-bom_171.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9548" title="Orha-bom_17" src="http://svital.com/wp-content/2012/03/Orha-bom_171.jpg" alt="" width="500" height="333" /></a></p>
<p style="text-align: center;">После спасательных работ</p>
<p style="text-align: justify;">Любу, плывущую по более спокойной реке уже без сознания, мы поймали через 10-12 минут после аварийного оверкиля плота, практически в конце ущелья. Не хочу пугать здесь читателей, но девчонку приводили в чувство долго. К счастью, всё обошлось. Урок нам всем стихия преподнесла  серьёзный. Очень хорошо, что боги над нами в тот день  сжалились.</p>
<p>Подобрали стоянку в конце каньона Орха-Бом. Этот район называют  «трёхточьем» — место, где с Окой сливаются Урду-Ока и Хойто-Ока. Здесь вода становится немного спокойней, хотя  на поворотах ещё встречаются приличные прижимы.</p>
<p style="text-align: justify;">Продолжили спасательные работы по части плота и членов его экипажа. Командир добрёл до нас сам. Рассказал, что плот он оставил пришвартованным  к валуну. Там же он приказал дежурить и Сергею с Милой, которые с плота не выпали. Мила железной хваткой уцепилась за гребь, и не отпускала её первые секунды даже под водой. Потом сообразила вылезть на поверхность и закрепилась на днище плота между баллонов. Чего не захотел сделать её рюкзак, унесенный течением в автономный сплав. Видно не научил пока команду начальник хорошо крепить к плоту снаряжение. А Сергей, как и Валентин, сумел выпрыгнуть с плота на отмель.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Oca_13.jpeg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9497" title="Oca_13" src="http://svital.com/wp-content/2012/02/Oca_13.jpeg" alt="" width="500" height="377" /></a><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #0000ff;">Фото Э. Волк</span> </span></p>
<p style="text-align: justify;">Мы в этом месте отдыхали и соорудили на берегу реки отличную баньку, а ещё выловили на камнях истерзанный, но не развалившийся пока рюкзак Людмилы с отлично сохранившимися в целлофановой упаковке паспортом и деньгами. Мила &#8211; на седьмом небе от счастья! А мы в восторге от того, что и колбаса-сервелат, аж 3 кг в целости и сохранности!</p>
<p id="zd-p" style="text-align: center;"><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Oca_14.jpeg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9498" title="Oca_14" src="http://svital.com/wp-content/2012/02/Oca_14.jpeg" alt="" width="500" height="359" /></a><span style="color: #000000;">Строим баньку</span></p>
<p style="text-align: justify;">После горячей бани многие сигали в воду, в том числе и ваш покорный <a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Ya.jpeg">слуга</a>.</p>
<p style="text-align: justify;">Отдохнув один день,  мы поплыли дальше, к железной дороге. Ока по выходу из ущелья несёт свои воды среди сопок, покрытых дремучей тайгой. На пути часто величественные скальные утесы, но бурное течение реки постепенно успокаивается, река  размеренно петляет по  равнине.</p>
<p id="gjxq" style="text-align: center;"><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Oca_15.jpeg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9499" title="Oca_15" src="http://svital.com/wp-content/2012/02/Oca_15.jpeg" alt="" width="500" height="336" /></a></p>
<p id="x7.l" style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Последние километры сплава</span> <br style="color: #0000ff;" /></p>
<p style="text-align: justify;">Вскоре, найдя удобное место для разборки судов, чалимся  к левому берегу. Отсюда на попутке &#8211; до пос. Верхнеокинский, а затем рейсовым автобусом до родины Евгения Евтушенко &#8211;  посёлка Зима и одноименной железнодорожной  станции.</p>
<p style="text-align: justify;">До свидания, Саяны!<br />
_________________________</p>
<p style="text-align: justify;">Вернулись домой, не успели расслабиться, а тут интересное предложение &#8211; <a href="http://alltoptours.ru/">горящие туры из СПб</a>. Ну что же, после хорошей спортивной встряски можно подумать и о шикарном и недорогом отдыхе в южных широтах, например, на Кипре <img src='http://svital.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;">А вот окончание видеофильма о современном сплаве по ущелью Орха-Бом. Ребята во время того рафтинга тоже организовывали на стоянке баньку, подобную нашей, посмотрите:</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="640" height="480" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/RwmhQUn3yus?version=3&amp;hl=uk_UA" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="480" src="http://www.youtube.com/v/RwmhQUn3yus?version=3&amp;hl=uk_UA" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>
<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fsvital.com%2Fvodnyiy-turizm-splav-po-reke-oka-sayanskaya-chast-3-okonchanie%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fsvital.com%2Fvodnyiy-turizm-splav-po-reke-oka-sayanskaya-chast-3-okonchanie%2F&amp;source=svital&amp;style=normal&amp;service=TinyURL.com&amp;hashtags=%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9+%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BC,%D0%9E%D1%80%D1%85%D0%B0-%D0%91%D0%BE%D0%BC&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://svital.com/vodnyiy-turizm-splav-po-reke-oka-sayanskaya-chast-3-okonchanie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>36</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Академия ШАСТ. Занятие 7.  Микроклимат в группе. Психологическая атмосфера</title>
		<link>http://svital.com/akademiya-shast-zanyatie-7-mikroklimat-v-gruppe-psihologicheskaya-atmosfera/</link>
		<comments>http://svital.com/akademiya-shast-zanyatie-7-mikroklimat-v-gruppe-psihologicheskaya-atmosfera/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 26 Feb 2012 21:08:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виталий</dc:creator>
				<category><![CDATA[Обучение]]></category>
		<category><![CDATA[Путешествия]]></category>
		<category><![CDATA[академия ШАСТ]]></category>
		<category><![CDATA[микроклимат]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://svital.com/?p=9483</guid>
		<description><![CDATA[
На прошлых занятиях академии ШАСТ мы с вами рассматривали личное и общественное снаряжение группы. Сейчас я, как и обещал в конце последнего занятия академии, хочу поговорить с вами о духовном &#8211; психологическом микроклимате в туристской группе.
Не зря  в годы боевые была  в ходу летучая фраза &#8211;  я бы с ним в разведку не пошёл.
Эти присказка [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<br /><div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://svital.com/akademiya-shast-zanyatie-7-mikroklimat-v-gruppe-psihologicheskaya-atmosfera/"  size="tall"   annotation="inline"  ></g:plusone></div><br /><p style="text-align: justify;"><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/S_Y.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-9519" title="S_Y" src="http://svital.com/wp-content/2012/02/S_Y-300x242.jpg" alt="" width="300" height="242" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">На прошлых занятиях <a href="http://svital.com/akademiya-shast/">академии ШАСТ</a> мы с вами рассматривали личное и общественное снаряжение группы. Сейчас я, как и обещал в конце <a href="http://svital.com/akademiya-shast-zanyatie-6-obschestvennoe-snaryazhenie-chast-3/">последнего занятия</a> академии, хочу поговорить с вами о духовном &#8211; психологическом микроклимате в туристской группе.</p>
<p style="text-align: justify;">Не зря  в годы боевые была  в ходу летучая фраза &#8211;  <span style="color: #0000ff;">я бы с ним в разведку не пошёл.</span><br />
Эти присказка несёт в себе образно сформулированный смысл  &#8211; когда вы находитесь в экстремальной ситуации, близкой к фронтовой, когда вам  очень тяжело,  очень многое  зависит от тех спутников, которые в эти  сложные часы и  минуты находится вместе с вами.</p>
<p style="text-align: justify;">В огромной степени это относится и к сложному спортивному походу. А впрочем, и не только к сложному. В любом туристском путешествии успешное прохождения маршрута зависит от коллектива единомышленников. Чем дружнее команда, чем конкретнее у неё цели и задачи,  тем успешнее  будет планируемый поход.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-9483"></span>Но если даже в группе единомышленники,  чтобы будущий поход был успешным, многое зависит от того, как и кто предлагает идею путешествия, какой предлагается маршрут. Обычно замысел похода возникает у руководителя, поэтому он в первую очередь заинтересован в том, чтобы интерес к маршруту не угасал, чтобы дух доброжелательности сохранялся на протяжении всего похода, да и  центростремительные силы в коллективе чтобы не ослабевали.</p>
<p style="text-align: justify;">Когда и Петя, и Ваня,  и Зина, и Катя &laquo;заражены&raquo; общим желанием, допустим,  проплыть  на катамаране по бурной горной речке Стремительная и преодолев на пути пороги Скалистый, Ураган, Хитрован, Капельку  и Упрямый, и  получить при этом эстетическое и эмоциональное наслаждение, им будут нипочём ожидающие  впереди трудности и преграды. При соответствующей предварительной совместной подготовке и тренировке они будут заранее нацелены на успех и никакие неожиданности их уже не собьют с пути.</p>
<p style="text-align: justify;">В другом  варианте,  Евгений, Святослав, Максим, Татьяна и Земфира &#8211; опытнейшие туристы-горники, каждый из себя представляет личность, со сложившимся, далеко не мёд характером, каким-то образом сговорились, на теоретическом туристском семинаре, к примеру (до этого  знакомые друг с другом лишь заочно), и решили пойти в Фанские горы на сложный &laquo;пятёрочный&raquo; маршрут. В поход шли весёлые, полные ожиданий, в предвкушении необычности маршрута&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">Возвращались усталые, угрюмые, я бы даже сказал &#8211; злые друг на друга, и на себя в первую очередь.  И перевалы сложные одолели успешно, и траверс предвершинной стены горы Неприступная  совершили благополучно. Но каким усилием воли и через &laquo;немогу&raquo; это было сделано!</p>
<p style="text-align: justify;">А из-за чего? Да просто не знали близко, не понимали друг друга.  Не было у них сплочённости и единения, единства мыслей и чувств, дружелюбия и взаимопонимания. Хотя каждый из спортсменов был силён как физически, так и технически. Уже через несколько дней с начала похода Евгений в ночные часы не мог переносить храп лежащего рядом Максима. А Земфира замкнулась в себе, не почувствовав ответной реакции на свои прозрачные амурные посылы от Святослава. Татьяна же вообще оказалась как одинокое деревце в степи &#8211; никому не нужной, ни с кем не нашедшей общих интересов&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">Так и не удалось группе в походе ощутить чувства праздничности, эйфории от проделанного. Хорошо, хоть врагами не расстались. А бывает и такое&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">Туристский коллектив &#8211; ячейка неформальная, членство в группе добровольное. Её структура, нормы взаимоотношений и  поведения обуславливаются не служебными циркулярами и инструкциями.<br />
Хорошо, конечно, когда у членов группы совпадают интересы, увлечения. Но тем  не менее важна психологическая совместимость участников путешествия.</p>
<p style="text-align: justify;">Не все чётко понимают, что же это такое, и при комплектовании группы не всегда этот фактор учитывают. Хорошо, если используют этот критерий хотя бы интуитивно. Особенно это касается руководителя группы. Большая часть успешной комплектации коллектива зависит от него. Но, пожалуй,  самое важное и основное &#8211; в коллективе  должно быть единство главной  цели участия т  всех участников в походе.</p>
<p style="text-align: justify;">Что касается  общих интересов во время путешествия.  Наверняка в группе есть туристы, интересующиеся строительством сайтов в паутине Интернета. Вы тоже, возможно, из их числа. А вам знакома <a href="http://amgrade.net/sozdanie-saytov-na-drupal">разработка сайтов drupal</a> ?  Компания, AMGrade, которая умеет делать завтра лучше, чем сегодня, сделает по вашей заявке любой эксклюзивный функционал для сайта. Только обратитесь.</p>
<p><strong><em><span style="color: #0000ff;">Продолжение следует. </span></em></strong>
<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fsvital.com%2Fakademiya-shast-zanyatie-7-mikroklimat-v-gruppe-psihologicheskaya-atmosfera%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fsvital.com%2Fakademiya-shast-zanyatie-7-mikroklimat-v-gruppe-psihologicheskaya-atmosfera%2F&amp;source=svital&amp;style=normal&amp;service=TinyURL.com&amp;hashtags=%D0%BC%D0%B8%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D1%82&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://svital.com/akademiya-shast-zanyatie-7-mikroklimat-v-gruppe-psihologicheskaya-atmosfera/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>32</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Водный туризм. Сплав по саянской реке Ока. Часть 2</title>
		<link>http://svital.com/vodnyiy-turizm-splav-po-sayanskoy-reke-oka-chast-2/</link>
		<comments>http://svital.com/vodnyiy-turizm-splav-po-sayanskoy-reke-oka-chast-2/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 25 Feb 2012 20:20:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виталий</dc:creator>
				<category><![CDATA[Путешествия]]></category>
		<category><![CDATA[водный туризм]]></category>
		<category><![CDATA[сплав]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://svital.com/?p=9482</guid>
		<description><![CDATA[
Начало рассказа читайте в этом посте.
Вот после этого каньона  нам и пришлось причаливать срочно к левой холмистой площадке. Хорошо, хоть она нашлась. Пошёл сильнейший дождь, и уровень воды снова начал подниматься прямо на глазах. С трудом установили на, казалось бы,  уютной поляне палатки, разожгли с помощью сухого спирта под полиэтиленовым навесом костёр. Но не успели [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<br /><div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://svital.com/vodnyiy-turizm-splav-po-sayanskoy-reke-oka-chast-2/"  size="tall"   annotation="inline"  ></g:plusone></div><br /><p style="text-align: justify;"><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Oca_10.jpg"><img class="size-medium wp-image-9508 alignleft" title="Oca_10" src="http://svital.com/wp-content/2012/02/Oca_10-300x198.jpg" alt="" width="300" height="198" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Начало рассказа читайте<a href="http://svital.com/vodnyiy-sportivnyiy-turizm-splav-po-sayanskoy-reke-oka/"> в этом посте</a>.</p>
<p style="text-align: justify;">Вот после этого каньона  нам и пришлось причаливать срочно к левой холмистой площадке. Хорошо, хоть она нашлась. Пошёл сильнейший дождь, и уровень воды снова начал подниматься прямо на глазах. С трудом установили на, казалось бы,  уютной поляне палатки, разожгли с помощью сухого спирта под полиэтиленовым навесом костёр. Но не успели приготовить ужин, как на глазах поднимающийся уровень воды заставил нас срочно эвакуировать лагерь прямо под скалы.</p>
<p style="text-align: justify;">Доваривали кашу уже на новом месте. Хорошо, хоть дождь из ливневого перешёл в моросящий. Ночью дождь прекратился, но вода в реке прибывала ещё около суток. Уровень воды в реке поднялся согласно с нашими замерами на 2 м 30 см. Ещё бы немного -  и нам бы пришлось устраивать третий лагерь, уже в гамаках на деревьях   <img src='http://svital.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center;"><span id="more-9482"></span></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Oca_16.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9513" title="Oca_16" src="http://svital.com/wp-content/2012/02/Oca_16.jpg" alt="" width="500" height="324" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Утренние сборы</p>
<p style="text-align: justify;">Выходим на маршрут через двое суток, когда вода спала примерно на 1 метр. Но даже сейчас струя в реке напоминает упругий извивающийся жгут глинистого цвета. Причём даже невооруженным глазом заметно, что уровень воды посредине реки, в главной струе, гораздо выше уровня вдоль берегов. Попытавшийся  было сесть в свой каяк Серёжа,  проплыв метров 200 и с большим трудом причалившись к берегу, снова попросился на наш катамаран вместе с лодкой.</p>
<p style="text-align: justify;">Почти сразу за местом нашей стоянки тянутся очень сложные шиверы и пороги Окинский и Бурятский.</p>
<p id="pxld" style="text-align: center;"><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Oca_11.jpeg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9495" title="Oca_11" src="http://svital.com/wp-content/2012/02/Oca_11.jpeg" alt="" width="500" height="372" /></a><span style="color: #000000;">Скала Каландарашвили</span></p>
<p style="text-align: justify;">Обогнув скалу в форме вытянутого пальца, за крутым левым поворотом  подходим к очень мощному  Окинскому порогу, тянущемуся всего  200 метров, но каких! В его средней части нас встречает стоячий жесткий вал. Обычно высота этого  вала при средней воде до  3 метров, в бурной же, в нашем случае она достигает 6 (!) метров. На входе из порога валы поменьше &#8211; до 2-х метров. Буквально через 250 метров сплава за Окинским начинается  Бурятский порог. Он представляет собой мощный  прижим с высокими валами к скальному правому берегу реки.</p>
<p style="text-align: justify;">Простые, но мощные пороги<span style="color: #0000ff;"> <span style="color: #000000;">Пронеси Господи-2, Ары-Бурье и  Безымянный мы в связи с половодьем </span></span><span style="color: #000000;">проскочили  без остановок. Все камни в русле были покрыты поднявшейся почти на два метра водой.</span><br style="color: #000000;" /><br style="color: #000000;" /><span style="color: #000000;">Сразу же за впадением левого притока Оки речки Хара-Гол, за правым поворотом начинается  порог Хара-Гольский-1.  Он представляет собой впечатляющее зрелище и даже в высокую воду имеет большой перепад высоты.</span></p>
<p id="vtl:" style="text-align: center;"><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Oca_12.jpeg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9496" title="Oca_12" src="http://svital.com/wp-content/2012/02/Oca_12.jpeg" alt="" width="375" height="500" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Горка и слив между двумя камнями с мощной бочкой по центру</span><br style="color: #0000ff;" /></p>
<p style="text-align: justify;">Уступает своему &laquo;старшему брату&raquo; в силе Порог Хара-Гольский-2. И он, и  пороги Мельница  и Центрифуга -  это чаще всего прижимы &#8211; участки  реки с мощными накатами воды на прибрежные скалы.  Волны и водовороты в них достигают 2-х и более метров. При наводнении проще становятся накрытые большой водой  каменистые участки, но  прижимы становятся очень опасными &#8211; с чем мы и столкнулись во время сплава.<a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Oca_19.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9517" title="Oca_19" src="http://svital.com/wp-content/2012/02/Oca_19.jpg" alt="" width="500" height="335" /></a>На последнем участке порога Мельница разогнавшийся во всю мощь поток с разбега упирается в скалу левого берега, образуя стремительный водоворот.  Вот он-то и сыграл с командой нашего головного плота, руководимого командиром нашего отделения, злую шутку.</p>
<p style="text-align: justify;">Валентин (при всём уважении к его мастерству и опыту) при  прохождении препятствия сделал непростительную ошибку. Он перед заходом  в эту 6-метровую воронку, уверовав в непогрешимость своей команды, передал управление задней гребью девчонке Миле, а сам решил перекурить. Хрупкая студентка второго курса при прохождении водоворота не успела подправить  генеральное направление шестиметрового плота и он, зайдя кривовато в воронку, был, как щепка, отброшен последней вверх и в сторону. Всё происходило на глазах экипажа нашего катамарана, и на моих тоже.</p>
<p style="text-align: justify;">Этот деревянный &laquo;пропеллер&raquo; мы увидели, а помочь ничем не смогли. Пассажирки Люба и Оксана, явно ни за что на плоту не державшиеся, вылетели из него как переспелые груши. Следом за ними мелькнул наш никогда не унывающий физорг Геннадий. Он позже признался, что прыгнул спасать девчонок. Мила удержалась на плоту, Саша и Валентин (последний с чалкой) выскочили на каменистый, но к счастью не обрывистый берег и бежали с верёвкой в руке протравливая её на сложных участках и подтягивая плот к берегу, где только это сделать можно было&#8230;</p>
<p><em><span style="color: #0000ff;">Окончание рассказа -  в одном из следующих постов. Ожидайте! <img src='http://svital.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </span></em> Сейчас же посмотрите 2-ю часть видео о подобном сплаве, только с инструкторами, и на рафтах (надувных лодках) в нынешние дни:  <object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="640" height="480" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/hKOdMXQSN3E?version=3&amp;hl=uk_UA" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="480" src="http://www.youtube.com/v/hKOdMXQSN3E?version=3&amp;hl=uk_UA" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>
<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fsvital.com%2Fvodnyiy-turizm-splav-po-sayanskoy-reke-oka-chast-2%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fsvital.com%2Fvodnyiy-turizm-splav-po-sayanskoy-reke-oka-chast-2%2F&amp;source=svital&amp;style=normal&amp;service=TinyURL.com&amp;hashtags=%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9+%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BC,%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%B2&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://svital.com/vodnyiy-turizm-splav-po-sayanskoy-reke-oka-chast-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>24</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Юрьев монастырь</title>
		<link>http://svital.com/yurev-monastyir/</link>
		<comments>http://svital.com/yurev-monastyir/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Feb 2012 16:41:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виталий</dc:creator>
				<category><![CDATA[Путешествия]]></category>
		<category><![CDATA[Юрьев монастырь]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://svital.com/?p=9470</guid>
		<description><![CDATA[
Друзья, предлагаю Вашему вниманию гостевой пост Сергея Белехова.
 
Сергей &#8211; профессиональный блоггер и путешественник. Он является автором проектов &#171;Блог СерогоШансона&#187;  и  &#187;Север мой&#187;, живёт в Мурманске. Но дома его застать трудно. Серый с помощью автостопа изъездил всю европейскую часть бывшего Союза, Урал и многие уголки Сибири.  В &#171;Блоге СерогоШансона&#187; Белехов щедро знакомит своих читателей с [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<br /><div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://svital.com/yurev-monastyir/"  size="tall"   annotation="inline"  ></g:plusone></div><br /><p style="text-align: center;"><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Foto_Belehova.jpg"><img class="size-full wp-image-9471  aligncenter" title="Foto_Belehova_Y.Monastyr" src="http://svital.com/wp-content/2012/02/Foto_Belehova.jpg" alt="" width="400" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><em>Друзья, предлагаю Вашему вниманию <strong>гостевой пост</strong> Сергея Белехова.</em></p>
<p><em> </em></p>
<p style="text-align: justify;"><em>Сергей &#8211; профессиональный блоггер и путешественник. Он является автором проектов &laquo;Блог СерогоШансона&raquo;  и  &raquo;Север мой&raquo;, живёт в Мурманске. Но дома его застать трудно. Серый с помощью автостопа изъездил всю европейскую часть бывшего Союза, Урал и многие уголки Сибири.  В &laquo;Блоге СерогоШансона&raquo; Белехов щедро знакомит своих читателей с информацией, которую он привозит из своих периодических поездок. Вот и сегодня Сергей делится с нами впечатлениями и фотографиями такой достопримечательности Великого Новгорода как Юрьев монастырь.</em></p>
<p style="text-align: justify;">Про Великий Новгород можно писать много, но без Юрьева монастыря, расположенного в его южных окрестностях, нереально представить  исторической панорамы города, ещё не испорченной современной бетонно-стеклянной застройкой и хорошо рассматриваемой с горбатого моста через Волхов. Удивительная гармония с природным окружением архитектурного ансамбля и его уникальность смогли запасть в душу известному историку искусства и художнику Грабарю. Недаром в его воспоминаниях промелькнула строчка о том, что <a href="http://skitalets76.ru/?p=1965">Юрьевский монастырь в Новгороде</a> кажется издали какой-то белокаменной сказкой, особенно, в пору цветения.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-9470"></span>Точная же дата основания монастыря, к сожалению, не известна. Но, правдивей всего кажется версия, повествующая нам о том, что основал этот памятник архитектуры сын Владимира Мономаха – великий князь Мстислав Владимирович, занимавший новгородский престол до 1117 года. Но точно известно, что Георгиевский Собор, являющийся главным храмом монастыря, заложил его сын, Всеволод Мстиславович. Он же даровал монастырю из княжеского домена волость «Буйце»  на Ловати. В XLL-XIII века Георгиевский собор являлся княжеской усыпальницей. Так, например, здесь похоронен брат Александра Невского, Фёдор, и их мать, княгиня Ефросинья.</p>
<p style="text-align: justify;">Но за свою многовековую историю монастырь пережил множество разных событий, в том числе и трагических. Его и ливонские рыцари захватывали, и шведы разворовывали, а в 1941 – 1944 году в святой обители располагались части испанской Голубой дивизии, воюющей на стороне гитлеровской Германии. В 1990 году монастырь вернулся в ведение Русской Православной Церкви. В настоящее время в его стенах возрождается монашеская жизнь.</p>
<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fsvital.com%2Fyurev-monastyir%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fsvital.com%2Fyurev-monastyir%2F&amp;source=svital&amp;style=normal&amp;service=TinyURL.com&amp;hashtags=%D0%AE%D1%80%D1%8C%D0%B5%D0%B2+%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8B%D1%80%D1%8C&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://svital.com/yurev-monastyir/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>27</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Водный спортивный туризм. Сплав по саянской реке Ока</title>
		<link>http://svital.com/vodnyiy-sportivnyiy-turizm-splav-po-sayanskoy-reke-oka/</link>
		<comments>http://svital.com/vodnyiy-sportivnyiy-turizm-splav-po-sayanskoy-reke-oka/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 21:53:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виталий</dc:creator>
				<category><![CDATA[Путешествия]]></category>
		<category><![CDATA[Ока Саянская]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://svital.com/?p=691</guid>
		<description><![CDATA[Из личных походных архивов.
Накануне праздника людей мужественных вспомнил об одном походе, в котором его участникам  пришлось испытать и проверить себя на наличие в  характере сильных качеств. У меня в заначке эта история уже была припасена. Предлагаю и вам с ней  познакомиться.
В июле 1986 года группа туристов-водников из Полтавской области (Украина), выехала на туристский сбор &#8211; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<br /><div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://svital.com/vodnyiy-sportivnyiy-turizm-splav-po-sayanskoy-reke-oka/"  size="tall"   annotation="inline"  ></g:plusone></div><br /><p id="m8_." style="text-align: left;">Из личных походных архивов.</p>
<p style="text-align: justify;">Накануне праздника людей мужественных вспомнил об одном походе, в котором его участникам  пришлось испытать и проверить себя на наличие в  характере сильных качеств. У меня в заначке эта история уже была припасена. Предлагаю и вам с ней  познакомиться.</p>
<p style="text-align: justify;">В июле 1986 года группа туристов-водников из Полтавской области (Украина), выехала на туристский сбор &#8211; учебный семинар с зачётными спортивными походами четвёртой и пятой категории сложности в Восточный Саян, что расположен в Иркутской области  Российской Федерации (тогда &#8211; РСФСР). В сборе участвовали около тридцати водников из Полтавы и Кременчуга. Ещё в Полтаве все участники сбора прошли курс  занятий по программе подготовки руководителей водных походов высших категорий сложности. В составе этой большой туристской группы были скомплектованы три отделения. Члены двух из них готовились к зачётным походам четвёртой категории сложности, а 12 туристов (в т.ч. и ваш слуга, автор данного рассказа) &#8211; к походу пятой, высшей в то время категории сложности.</p>
<p id="zed8" style="text-align: justify;"><span id="more-691"></span>Начинали все этот поход в верховьях реки Ока Саянская,  куда добирались самолётом, автобусом, а затем &#8211; на заказном грузовике.</p>
<p id="hd3w" style="text-align: center;"><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Tunkinska-dolina1.jpeg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9418" title="Tunkinska-dolina" src="http://svital.com/wp-content/2012/02/Tunkinska-dolina1.jpeg" alt="" width="500" height="315" /></a><span style="color: #000000;">Вот она, Тункинская долина. </span><br style="color: #0000ff;" /></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">По ней мы ехали автобусом со станции Слюдянка, что у Байкала, </span>до посёлка Монды (республика Бурятия).<br style="color: #000000;" /></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Несколько дней занимались в верховьях реки по плану &#8211; были практические занятия по сбору судов, технике безопасности, медицинской помощи, спасательным работам на воде.</span><br style="color: #000000;" /></p>
<p id="gxjq" style="text-align: center;"><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Ucheba1.jpeg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9408" style="text-align: center;" title="Ucheba" src="http://svital.com/wp-content/2012/02/Ucheba1.jpeg" alt="" width="500" height="346/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#xa;&lt;p style=" /></a><span style="color: #000000;">Занятие по постройке плота</span></p>
<p><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Ucheba1.jpeg"></a></p>
<p><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Ucheba1.jpeg"></a></p>
<p><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Ucheba1.jpeg"> </a></p>
<p style="text-align: justify;">Затем группа разделилась на отделения. Каждое подразделение  продолжило подготовку к зачётному походу в соответствии с планом. Наши маршруты начинались с разных точек. &laquo;Четвёрочные&raquo; &#8211; с притоков Оки &#8211; рек Жон-Болока и Тиссы, наш &#8211; со сплава по самой Оке.  Возле посёлка Орлик отделения встречались и продолжали сплав до ущелья Орха-Бом. На этом у &laquo;четвёрочных&raquo; групп маршрут заканчивался,  а нам ещё предстоял сплав по ущелью.<a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Ucheba1.jpeg"></a></p>
<p><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Ucheba1.jpeg"> </a></p>
<p><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Ucheba1.jpeg"></a></p>
<p><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Ucheba1.jpeg"></a></p>
<p id="b1jd" style="text-align: center;"><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Ucheba1.jpeg"></a><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/na_plotu.jpeg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9409" title="na_plotu" src="http://svital.com/wp-content/2012/02/na_plotu.jpeg" alt="" width="500" height="345" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/kat.jpeg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9414" title="kat" src="http://svital.com/wp-content/2012/02/kat.jpeg" alt="" width="500" height="345" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Наш катамаран в верховьях Оки. С нами плыл и каякер Сергей, </span><span style="color: #000000;">т.к. река для каяка (который видно на кате) поначалу была мелковатой <img src='http://svital.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </span></p>
<p style="text-align: justify;">Вот об этом сплаве я и хочу рассказать.</p>
<p style="text-align: justify;">Когда все отделения собрались в  Орлике, пошли ливни. Вода в реке стала прибывать на глазах и становиться буровато-глинистого (если можно так выразиться) цвета.</p>
<p id="d3_-" style="text-align: center;"><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Tissskiy.jpeg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9419" title="Tissskiy" src="http://svital.com/wp-content/2012/02/Tissskiy.jpeg" alt="" width="500" height="316" /></a><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #000000;">Тисский порог</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #000000;">В нескольких километрах ниже посёлка Орлик в  Оку слева впадает река Тисса. За её  устьем начинается  Тисский порог. От устья  Тиссы  до начала ущелья Орха &#8211; Бом около 60 км.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;">После Тисского порога уклон Оки  увеличивается, соответственно возрастает и  скорость течения воды. В десятке километров  ниже устья реки Сенцы,  Ока  входит в живописный коридор,  прорезанный в базальтовом, из застывшей лавы,  плато.</p>
<p style="text-align: justify;">В этом месте в  Оку несколькими рукавами впадает   левый большой приток &#8211; река Жом-Болок. В маловодном его рукаве,  сотней метров выше устья в  скальном каньоне находится красочный двадцатиметровый отвесный водопад.  Сходили к нему на экскурсию, пофоткали.</p>
<p style="text-align: justify;">После пересечения базальтового плато  Ока Саянская, приближаясь к хребту Кропоткина, который находится слева по ходу, течёт среди больших природных урочищ .</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Sayany_Oka.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9420" title="Sayany_Oka" src="http://svital.com/wp-content/2012/02/Sayany_Oka-e1330007394208.jpg" alt="" width="500" height="372" /></a><span style="color: #000000;">Протоки Оки Саянской</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #000000;">При приближении к каньону Орха-Бом река дробится на большое число проток. Некоторые из них непроходимы.</span></span></p>
<p id="bg2h" style="text-align: center;"><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Vhod_v_Orha-Bom_1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9421" title="Vhod_v_Orha-Bom_1" src="http://svital.com/wp-content/2012/02/Vhod_v_Orha-Bom_1.jpg" alt="" width="500" height="367" /></a><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;">Фото Э. Волк</span></span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #0000ff;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #0000ff;"> </span></span></span>У входа в Орха-Бом все протоки собираются в единое русло. В самом начале каньона мы  пришвартовались к левому берегу, подошли поближе, чтобы хорошо рассмотреть  вход в ущелье.</p>
<p id="x246" style="text-align: center;"><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Vhod_v_Orha-Bom_2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9422" title="Vhod_v_Orha-Bom_2" src="http://svital.com/wp-content/2012/02/Vhod_v_Orha-Bom_2-e1330007522612.jpg" alt="" width="500" height="389" /></a>Просмотр  захода в каньон c берега</p>
<p id="a1_8" style="text-align: center;"><a href="http://svital.com/wp-content/2012/02/Orha-Bom_1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9423" title="Orha-Bom_1" src="http://svital.com/wp-content/2012/02/Orha-Bom_1.jpg" alt="" width="500" height="374" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">В ущелье Орха-Бом протяжённостью  до 70 км находятся почти все главные препятствия Оки, их примерно 60. Более десятка из них представляют собой пороги высшей  категории сложности.</p>
<p style="text-align: justify;">Верхняя часть каньона более сложная, нежели последующая. Один из берегов реки как правило бывает пологим. Начало ущелья слегка шокирует &#8211; река резко разворачивается влево и упирается в хребет, и, приближаясь к скальным Зубам, исчезает в узкой щели. Далее Ока течёт под мраморными  скалами-исполинами &#8211; стражами этого труднодоступного каньона.</p>
<p><em><span style="color: #0000ff;"> </span></em></p>
<p><em><span style="color: #0000ff;">Продолжение следует.</span></em></p>
<p><span style="color: #000000;">Видеоролик в тему:</span></p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="640" height="480" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/XyZXCKG6l4s?version=3&amp;hl=uk_UA" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="480" src="http://www.youtube.com/v/XyZXCKG6l4s?version=3&amp;hl=uk_UA" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>
<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fsvital.com%2Fvodnyiy-sportivnyiy-turizm-splav-po-sayanskoy-reke-oka%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fsvital.com%2Fvodnyiy-sportivnyiy-turizm-splav-po-sayanskoy-reke-oka%2F&amp;source=svital&amp;style=normal&amp;service=TinyURL.com&amp;hashtags=%D0%9E%D0%BA%D0%B0+%D0%A1%D0%B0%D1%8F%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://svital.com/vodnyiy-sportivnyiy-turizm-splav-po-sayanskoy-reke-oka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>29</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

