Продолжаю выпуски фотопостов, идея которых у меня возникла после участия в эстафете «Твой мир. Какой он?»

Вчера  обещал вам в комментариях к предыдущему «зимнему» посту показать что-нибудь тепленькое в противовес нынешним неординарным  не только у нас, но и во всей Европе холодам и  морозам.

И вспомнил, как уютно и тепло было во время нашего пребывания в Португалии во время участия в летнем чемпионате мира по спортивному ориентированию!

Но мы не только по паркам и лесам в этой гостеприимной стране бегали, а ещё в свободные от соревнований дни на экскурсии ездили. Так, в один погожий  день мы посетили проездом  Баталью, городок,  основной отличительной и знаменитой особенностью которого является одноименный монастырь. Об этом доминиканском монастыре в Интернете, в частности,  и в Рунете написано ну  очень много. Стоит лишь ввести  в браузере поисковую строку Баталья и информации  об этом монументальном образце португальской готики  вы получите с лихвой. Читать и не перечитать, смотреть и не пересмотреть.

Поэтому сегодня,  дабы немного поднять ваше  слегка унылое от холодов настроение, я предложу  вам  эту  скромную, но, надеюсь,  светлую и тёплую фотосессию:

Посмотрите и видео о монастыре:

Написал этот анонс по 2-м причинам.

Первая – познакомить моих читателей с нашим, полтавским независимым интернет-изданием.

Вторая – показать этот рассказ читателям блогосферы ещё раз.  Первый раз я поместил его как гостевой пост в журнал одного из перспективных блоггеров, который, к моему  большому сожалению,  перестал публиковаться и «сжёг за собой мосты».

- Сергей,  если ты меня сейчас читаешь, сделай опровержение этим слухам. Такому раскладу я буду очень рад и уберу этот пост со своего дневника

А пока перейдём к дневнику похода.  Часть вторая (на первую будет ссылка под катом):

20.04.1982 года, 6-й день путешествия, восхождение на  вершину Кулгахтах.

Пологий склон горы  с выступающими тёмными островками камней как-будто не угрожает ни камнепадами, ни лавинами.  Но командир даёт приказ: «Лавинные шнуры!», и они уже красными змейками полощутся по ветру.

Читаем дальше в интернет-издании «Полтавщина»

И ещё немного о зиме. Пока не закончилась :

Участвуя в конце прошлого года в конкурсе Красивые места со своим рассказом Наше лыжное путешествие на Кольский полуостров, который проводила на страницах своего блога Галина Шефер, в комментариях пообещал автору написать гостевой пост теперь уже о летнем путешествии в Европу.  На своём портале я много писал о наших приключениях во время той поездки. А вот о маленьком государстве на южном побережье Лазурного залива ещё не успел. Вот и решил показать читателям блога Дороги мира. Путешествия как способ познать себя… удивительное Княжество Монако.  Впечатлений и фотографий, снятых во время  той двухчасовой экскурсии по мини-государству осталось очень много.

Пост получился пространным,  с большим количеством фотографий, и Галина разбила его на две части. Рассказ в двух частях оказался более читабельным.  Хочу, чтобы и мои читатели тоже познакомились с райским местечком на нашей планете хотя бы виртуально.

Вот ссылки на первую часть  Большое путешествие по маленькому Монако.
И на вторую Большое путешествие по маленькому Монако. Часть 2
Знакомьтесь
А это видеообзор сайтов, сделанный в декабре 2007 года,  в том числе и моего блога,  на ту пору ещё младенца :

Да-да, друзья, мы снова встречаемся с известным героем моих повествований о приключениях Евгения, этого непредсказуемого и горящего жаждой приключений человека и блоггера (просьба на путать с  Евгением aka Jonny_30, литератором, сказочником и автором блога «Пыльная кладовка»)

Первая встреча с ним у меня состоялась в рамках эстафеты, запущенной известным автором проекта «Блогоника – город блоггеров» Олегом Маркарьяном. Помнится, передал мне ту  эстафетную палочку некто Александр ака  D_hunter; героя его рассказа  стукнули чем-то тяжёлым по голове и  утащили, куда и зачем – непонятно

Вот и  пришлось мне реанимировать Блоггера. Назвал я его Женей. И  такое продолжение той истории у меня получилось.  Мы даже с моим вымышленным персонажем подружились. Без него я уже не мог  существовать спокойно. Всё мне неясные думы в голову приходили – где он сейчас, как он там в онлайн-сфере, что там ещё с ним стряслось, не обидел ли кто? И чтобы сомнения не терзали мне душу, я решил взять управление этим стихийным виртуальным действом в свои руки.

В связи с чем произошло дальнейшее развитие этой истории о теперь уже знаменитом блоггере Жене. Я, то ли сказку эту, то ли быль, даже в популярном ранее онлайн-издании «Тройская Унция»  (автор проекта – известный в извилистых улочках и закоулках Рунета Дмитрий Шахов ака Баблоруб)  публиковал.

А потом я как-то ослабил связи с сотворённым  персонажем и потому мною  любимым кумиром,  и Женя … потерялся.

- Всё это хорошо, – скажете вы.  - Басни ты, дед Виталя, рассказывать любишь. Но причём здесь поведенческие факторы, что это такое, с чем их едят и какое отношение они имеют к БЕ (то есть, к Блоггеру Евгению)?

Не торопитесь, отвечу, обо всём расскажу. Мне спешить некуда. Я ведь  пенсионер. Растяну рассказ и знакомство с энтими факторами на несколько постов.  Надеюсь, не отстранят меня вот так сразу, не узнав до конца интригующую историю,  организаторы марафона-конкурса  «Поведенческий фактор на блоге» руководитель школы интернет-бизнеса и автор блога «Мир Успеха» Игорь Таушев из Южно-Сахалинска, что на острове Сахалин,  и автор проекта «Работа по системе» харьковчанин Олег Кмета (земляк мой почти что – Полтава от Харькова в 140 километрах ). Вот такая география у нашего марафона, между прочим.

Продолжение будет уже сегодня (cейчас на лыжах только сгоняю )

______________________________________
Примечание.

Мне так видится, что Блоггер Женя ещё многим «перцам»  подпортит малину.  Не оставит без дела и своих  почитателей. Падающих в знойную депрессию – расшевелит, скучающих – рассмешит,  нытиков – разубедит, оптимистам – расправит крылья. Такую, я думаю, он себе установку запрограммирует. Вместо ЦУ из штаба мировой шайки олигархов (читать пост!)

И небольшой видеосюжет, на который я наткнулся, знакомясь с политическими реверансами блоггеров за рубежом. Которые, как вы поняли оказывают мощное сопротивление теневому всемирному правительству олигархов.
Небезызвестный, думаю, вам американский блоггер и журналист Мишель Малкин, придерживающийся консервативных взглядов,  знакомит с некоторыми поведенческими аспектами американских демократов в лице конгрессмена  Bob’a Etheridge из Северной Каролины:

Массив Демерджи 4 января 2008 года

Как и обещал во вчерашнем посте, показываю сегодня ещё одну, пока этой зимой последнюю серию фото, теперь уже более старых, на которых запечатлены зимние заснеженные вершины Горного Крыма. В основном, на снимках показаны два массива – Чатыр-Даг и гора Северная Демерджи.

Смотрим фотографии, пожалуйста:

Ну, а те, кому уже надоели холода и хочется тепла, могут посмотреть видео ролик о летнем Крыме:

В продолжение рассказа о поездке наших ориентировщиков в Крым в первой декаде этого месяца хочу показать здесь ещё и фотографии Воронцовского дворца и его окрестностей.

К сожалению, экскурсия проходила в пасмурную погоду и фото не передают в полной мере красоту этого уютного местечка на ЮБК. Снова, как и в походе к Красным пещер, поездку и прогулку по Воронцовской усадьбе наши путешественники совершили втроем – Надежда, автор фото, и две  младшие участницы группы – Валерия и Полина.

Смотрим фотогаллерею:

Фотографии из моего  альбома «АР Крым. 01.2012» на Яндекс.Фотках

Зимние цветы

Вот это дерево!

На Платановой поляне

На заднем плане – гора Ай-Петри

Какой легенький лебедь, и на ладошках помещается!

Гусь -лебедь – наша птица. Записываем в друзья!

Портрет на фоне белого лебедя

Ну что вы на меня глаза вытаращили?

Всё-всё, убегаем! Спрятались среди магматических камней Большого Хаоса

Здесь нас никакой гусь не найдёт!

Воронцовский дворец

Основной строительный материал для Воронцовского дворца – магматический диабаз – камень, россыпи которого находятся вокруг в изобилии.

Даже фундамент этого монументального здания возведен на диабазовых скалах.

Интересно прогуляться по аллеям дворца!

Зимние жёлтые розы

Таинственная скала на берегу Чёрного моря

Дерево-осьминог  или тюльпановое дерево

Подружки-хохотушки

В залах Воронцовского музея стерильная чистота

Парадный вход во дворец

Один из львов, изготовленных из каррарского мрамора в мастерской знаменитого итальянского скульптора Джованни Боннани

Выход к морю

Причудлива природа!

Вид на часть дворца изнутри

Так уж получилось, что родила Надежда, жена моя,  нашего первенца – доченьку,  в Татьянин день.

А мы, тогда об этом празднике даже и не догадываясь, нарекли дочку Татьяной.

И теперь уже вот в 29-й раз её день варенья празднуем. И хотя Танюша сейчас вместе с мужем Серёжей и двумя детьми, Полинкой и Илюшей, проживают не в одном городе с нами (будем надеяться, что это временно), вся наша семья сегодня в мыслях рядом с именинницей и поручает мне в этом блоге  поздравить нашу красавицу – дочку и сестру с Днём Рождения!

Желаем   тебе, Танечка,  здоровья, успехов во всех твоих творческих начинаниях, детского смеха в доме, нежной любви и  постоянной заботы  Сергея,  удачи!

На фото: семья

А ещё сегодня мы хотим поздравить всех Татьян и студентов!

Хочется вспомнить также  и о Владимире Высоцком.  25 января был и Его Днём. И давайте послушаем в светлую память о Владимире песню в его исполнении «Две судьбы»:

Посты в тему:
1.  Татьянин день
2. Любимым женщинам посвящаю
3. Любимым женщинам посвящаю-2

Продолжаем занятия в недавно открывшейся на нашем портале академии ШАСТ.
На первом занятии мы говорили о том, какое личное снаряжение необходимо иметь в спортивном лыжном походе.

Техника передвижения на туристском  маршруте. Рюкзак и его укладка.

Чтобы начинающему туристу  усвоить правильную технику передвижения с рюкзаком по любой местности (это и равнина, и пересечёнка, и гористые районы), нужно научиться этот самый рюкзак правильно комплектовать, то есть укладывать. На первый взгляд это простая штука, проверим на практике.

«Рюкзак – это мешок, важно лишь правильно пришить к нему лямки»

(Константин Бекетов, профессионал спортивного туризма)

В последнее десятилетие появилось очень большое количество различных туристских и спортивных фирм и объединений,  которые изготавливают  всевозможные типы рюкзаков -

мягкие (самые простые и неприхотливые), каркасные, станковые, эргономические, штурмовые, экспедиционные,  велосипедные и другие:

мягкие

каркасные

станковые

эргономические

экспедиционные

штурмовые

велосипедные

Во время укладки наиболее простого и распространённого в широком туристском кругу мягкого рюкзака, нужно соблюдать определённые правила. Оптимальным является распределение груза в рюкзаке таким образом, чтобы его центр тяжести находился как можно ближе к к спине туриста на уровне его лопаток. Перенесение такого рюкзака позволяет испытуемому производить минимум энергозатрат, физических и психологических усилий.

Чем дальше центр тяжести от спины туриста, тем больше опрокидывающий момент, который заставляет человека наклоняться, дабы уравновесить, компенсировать нагрузку. Но при этом туристу приходится прикладывать дополнительные усилия с помощью мышц, обеспечивающих наклон. Чтобы уменьшить угол наклона, нужно максимально приблизить центр тяжести рюкзака к вашей спине.

Для этого, собирая рюкзак, необходимо наиболее тяжёлые вещи (консервные банки, мешки с крупами, и т.п.) размещать поближе к спине, практически впритык. Более лёгкие же располагаются с противоположной – наружной части. Заплечный мешок также не должен быть значительно шире ваших плеч. Разве что чуть-чуть.

В ином случае рюкзак будет мешать при посадке в вагон поезда, в дверь любую с широким рюком непросто будет зайти, да и в лесу он будет цепляться за любой куст или дерево. Поэтому спортивные туристские рюкзаки сейчас изготавливают в большинстве своём узкие и высокие. Возможность увеличения размера рюкзака в ширину сохраняется путём закрепления дополнительных предметов (грузов) крепёжными лямками сбоку.

Объем рюкзака принято измерять в литрах. Измеряют его с помощью песка, который кружками засыпается в экспериментальный образец. Однако, все не так просто! Всякая фирма и измеряет объём по-всякому!

Не особенно доверяйте паспортным данным, а внимательно проверяйте  объём рюкзака при покупке. Как правило, рюкзаки шьют немного расширяющимися кверху. Но бывает и наоборот. Например, для остойчивости рюкзака на спине у лыжника. Но и носить такой рюк тяжелее (смещён вниз центр тяжести!)

Имеется еще один интересный вариант –  ёмкость рюкзака образует своеобразные наплывы в области поясного ремня. Такой путь отчасти решает  проблему, указанную выше:  центр тяжести (ЦТ) хотя и находится низко, но зато максимально совпадает с ЦТ человека. К сожалению, такой рюкзак укладывать сложнее.

В своём сечении рюкзачные мешки бывают круглыми, вернее овальными, и прямоугольными.  Овальными изготавливают мягкие рюки, чэто позволяет довольно удобно размещать в них свёрнутый в кольцо изоляционный коврик, выполняющий роль каркаса. Средние и большие (больше 60-65 литров) рюкзаки иногда конструируют и изготавливают  с разделенной на две части основной емкостью.

Нижнюю часть туристы в разговорах называют «подвалом». Чтобы доступ к подвалу был удобным, в него вшивается застёжка  «молния», а  перегородка, называемая дивафрагмой,  выполняется в виде затягивающегося тубуса или тоже застёгивается другой молнией. Сверху главной ёмкости рюкзака делают тубус из более лёгкой ткани – что при необходимости даёт возможность  увеличивать объем дополнительно.

Подвесная система (схема) рюкзака. Способ крепления рюкзака к телу туриста носит ещё профессиональную формулировку или термин – подвесная система рюкзака (или просто подвеска).

Подвеска – это лямки и поясной регулируемый ремень (поясник), возможность их регулировки, их взаимное размещение и другое.  В данное время подвесные системы производят в большинстве регулируемыми, потому что фирмы, объединения изготавливают рюкзаки на условного, «среднего» потребителя, и требуется  индивидуальная, самостоятельная подгонка под конкретную фигуру.

Рюкзаки, изготавливаемые туристами самостоятельно, т.е такие, что шьются под конкретную фигуру,  обычно редко имеют регулировку подвесной системы – изготовитель такого рюкзака методом проб и ошибок определяет необходимые размеры ( на какой высоте должны быть пришиты лямки и ширину ёмкости, соответствующую ширине плеч) самостоятельно. Такой подход позволяет добиться увеличения прочности рюкзака и выигрыша в весе – ведь в последнем случае конструкция рюкзака проще.

Продолжение – в следующем, 3-м выпуске академии ШАСТ

Рассказ о сегодняшних соревнованиях я напишу чуть позже. После того, как разберёмся с фото и протоколами наших бегов с ориентированием.
А сегодняшний пост является как бы продолжением поста 70 с фотоотчётом об экскурсии девчонок во главе с Надеждой Сердюк в Красную пещеру.

Здесь я покажу фотографии наших ребят, двух Сашек и Тараса, которые в тот же день отдыха, 6 января поднялись сначала на нижнее плато, где посмотрели несколько пещер, а затем сбегали на верхнее плато Чатыр-Дага (Шатёр-Гора) и в довольно суровую вьюжную погоду сделали восхождение на две его главные вершины – Ангар-Бурун (1453 м) и Эклизи-Бурун, 1527 м.

Вот подборка лучших фото с их экстремальной прогулки.
Особенно пусть внимательно посмотрят те читатели, которые не верят, что в Крыму бывает суровая и снежная зима

Видео – mounter2006:

Сегодня я в связи с приближением к Украине  зимы (а что, чем чёрт не шутит, возможно, будет и на нашей улице праздник ) решил открыть у себя на портале ещё и академию или страничку ШАСТ. Есть такая Школа Активных Сторонников Туризма. Или можете эту аббревиатуру расшифровать ещё и так  Школа Азбуки Спортивного Туризма. Кому как нравится.

Вёл в ней занятия мой младший сын, Алексей. В своём блоге «Туризм спортивный». Затем забросил. И блог, и школу. Но я вот с ним договорился, Алёша бразды правления этой самой ШАСТ сегодня мне передаёт. Вроде и у бати  некий опыт в этом деле имеется. В случай чего, я у него помощи попрошу

А сейчас ближе к практике.

Мы с моими младшими друзьями готовимся к лыжному путешествию. По Карпатам. В феврале этого года. Если погода, конечно, позволит. Лично я форму свою спортивную стараюсь поддерживать и понемногу выводить на более высокий уровень. В новом году бегаю через день. Вот и сегодня несмотря на противный моросящий дождик и хлюпающие под ногами лужи пробежал свои 6 км. И на турнике чуток позанимался. Помимо упражнений на растягивание.

А теперь немного теории. Буду вам рассказывать,  одновременно и сам готовиться к путешествию. Сегодня поговорим о личном снаряжении для лыжного похода.
Сразу я покажу только список,  затем мы обсудим предназначение и важность  каждого предмета из этого списочка.
В лыжное путешествие (да и  в любое другое спортивное – будь-то пешее, горное или водное) турист не имеет права брать лишние вещи!

Список.
1.Рюкзак

Рюкзак для лыжного похода

2. Лыжи, палки лыжные, крепления.
3. Спальник
4. Коврик теплоизоляционный
5. Одежда.

5.1. Ветрозащитная утеплённая куртка типа «анорак«.
5.2. «Ветровка» или анорак из лёгкого материала (болонья, капрон)
5.3. Куртка-пуховка
5.4. Свитер – один или два (В зависимости от сложности и района проведения путешествия)
5.5. Рукавицы меховые.
5.6. Варежки
5.7. Рукавицы брезентовые (капроновые)
5.8. Маска ветрозащитная
5.9. Брюки штормовые или комбинезон
5.10. Брюки тёплые
5.11. Рубашка-ковбойка
5.12. Бельё – 2 комплекта. Желательно, лёгкое шерстяное или термобельё
5.13. Носки. Не менее 3 пар шерстяных, 2 пары – хлопчатобумажных и одна – капроновые
5.14. Меховые чулки, термоноски, чуни.
6. Обувь.
6.1. Ботинки лыжные. Очень много вариантов. Будем рассматривать детально.
6.2. Бахилы
6.3. Стельки
7. Очки затемнённые
8. Ремнабор минимальный личный, включающий и мазь для лыж, лучше всего «серебрянку»
9. Индивидуальный медпакет
10. Туалетный набор принадлежностей
11. Комплект индивидуального противолавинного снаряжения
12. КЛМН (кружка, миска, ложка, нож)
13. Спички в гермоупаковке
14. Книжка записная, ручка, карандаш
15. Сотовый телефон
16. У руководителя  желателен GPS
17. Документы