Рубрика «Спорт»

Как научиться бегать. Окончание

Привет  поклонникам оздоровительного бега и им сочувствующим! Сегодня мы закончим разговор о том, как автор мучился и страдал, думая, как научиться бегать, и в то же время упорно тренировался в беге на длинные дистанции в тайге под Тобольском. Часть 3 Понятное дело, бегать по три раза каждый день не всегда получалось, сказывалась всё же усталость от работ на просеке. …

Как научиться бегать. Продолжение

Как научиться бегать. Продолжение

Здравствуйте, друзья! Первую часть этого рассказа читайте здесь — ===>>> А сейчас продолжу. Часть 2.  Прибытие в тайгу Прибыв в места дислокации, наш боевой студенческий отряд численностью чуть более сотни бойцов расквартировался недалеко от города Тобольска. Стратегическая задача перед нами стояла следующая — прорубить через дебри тюменских лесов под будущую железную дорогу «Тюмень-Сургут» просеку длиной не …

Как научиться бегать

Как научиться бегать

Рассказ о том, как автор блога в юности обретал любовь к бегу на длинные дистанции. Небольшое  предисловие. Спортивной медицине известно, что активное поведение человека, вставшего поутру с кровати, в 2-3 раза ускоряет кровообращение в сосудах. Если же Homo sapiens  выполняет физически тяжелую работу, обращение крови увеличивается разов в 5-6. А у бегуна (представьте!) во время тренировочного занятия …

Почему я люблю бегать или новая рубрика в блоге

Добрый день, уважаемые посетители! Тут такое дело. Есть у меня ещё один блог. «Бегом к здоровью» называется.  Но в последний год медленно и верно превращается он в сиротинушку. А виной тому, конечно же, его автор, преданный вам дед Виталя.  В том блоге у меня около ста постов. Жалко будет, если совсем его заброшу. Вот и решил я «Бегом …

Ночной забег. Моя днепровская одиссея

Здравствуйте, мои дорогие и терпеливые! Расскажу вам сегодня о своём участии в днепропетровском мероприятии, которое называется … Ночной забег. Моя днепровская одиссея  в августе 2015-го 1. Прелюдия На полумарафонский забег DneprNight заявиться и таки пробежать его в этом году желание у меня возникло экспромтом. Мало того, что полумарафон решил бежать впервые более чем после 40-летнего …