Рубрика «Бег»

Как поехать в Одессу

Добрый день, уважаемые господа!  Сегодня вас ожидает Выпуск клуба ЛБ (любителей бега) №51 А причём здесь Одесса-мама, и почему аж 51-й выпуск клуба бегунов? — спросите вы. А всё притом! 😉 Во-первых, завтра я с коллегой, Сергеем Мирошником, моим земляком и интересным человеком — бегуном-марафонцем, бардом-песенником, автором песни, написанной для таких как я, возрастных бегунов …

Разминка перед бегом

Разминка перед бегом

Здравствуйте, мои читатели и почитатели Клуба любителей бега!  Ну как? Снова повторим сегодня о такой штуке, как разминка перед бегом? 😉 В общем, это акция такая, без которой ни в коем случае бегать не начинайте. Потому как в противном разе  возможны неприятные последствия. Уж я то знаю, убеждался в плачевности этих самых последствий не один раз. …

Як виспатись перед важливим забігом

Доброго дня, шановні любителі бігу! Сьогодні, в черговому випуску клубу ЛБ ми поговоримо з вами, про те, як виспатись перед важливим забігом на довгу дистанцію. Сон — всьому голова! Особливо перед відповідальними подіями, будь це екзамен, чи спортивні змагання, ділова зустріч тощо. Якщо у вас трапляються проблеми з тим, щоб заспокоїтися і виспатися перед важливим стартом …

Как научиться бегать. Окончание

Привет  поклонникам оздоровительного бега и им сочувствующим! Сегодня мы закончим разговор о том, как автор мучился и страдал, думая, как научиться бегать, и в то же время упорно тренировался в беге на длинные дистанции в тайге под Тобольском. Часть 3 Понятное дело, бегать по три раза каждый день не всегда получалось, сказывалась всё же усталость от работ на просеке. …

Как научиться бегать. Продолжение

Как научиться бегать. Продолжение

Здравствуйте, друзья! Первую часть этого рассказа читайте здесь — ===>>> А сейчас продолжу. Часть 2.  Прибытие в тайгу Прибыв в места дислокации, наш боевой студенческий отряд численностью чуть более сотни бойцов расквартировался недалеко от города Тобольска. Стратегическая задача перед нами стояла следующая — прорубить через дебри тюменских лесов под будущую железную дорогу «Тюмень-Сургут» просеку длиной не …