Весна… Ослабели мы все значительно. И представители сильного пола также.
А что в первую очередь придаёт уверенность в любом окружении или коллективе каждому мужчине, притом, в любую пору года и в любой календарный день?
Конечно же, помимо всего прочего - сила!
Подсмотрел я у медицинского обозревателя Татьяны Рессиной упражнения, которые служат для укрепления любых мышц. Автор объясняет, [...]
Посты категории ‘Туризм’
Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 78. Тренированные мышцы молоды до старости. Часть 1
29th Апрель, 2012 
Виталий 
Опубликовано: 
Неделя ориентировщика-2012
11th Апрель, 2012 Виталий 16-е открытые традиционные соревнования города Полтавы по спортивному ориентированию.
Традиционно, начиная c 1997 года, наш клуб спортивного ориентирования и туризма (КСОТ) «Центурион», председателем которого является автор этого блога, проводит их в первой декаде или половине апреля. В этом году в связи с проведением чемпионата Украины на коротких и средних дистанциях в городе Светловодске Кировоградской области с [...]
Просто фотопост 81. Продолжение отчёта о соревнованиях
29th Март, 2012 Виталий Хотя я сегодня уже в Алуште, но всё равно выкладываю ещё подборку фотографий с областного чемпионата по спортивному ориентированию. Первую часть вы видели в одном из предыдущих постов.
Фотографии в альбоме «ЛКЧ_Полтава-2012» Виталия Сердюка на Яндекс.Фотках
Внук Илюха – главный помощник у деда Витали по планировке дистанций
Чемпионат Полтавской области по спортивному ориентированию. Выдержки из Бюллетеня №3
23rd Март, 2012 Виталий Район завтрашних бегов. Фото 22.03.2012 г.
Вниманию участников соревнований!
В бюллетень 3 по сравнению с редакцией Бюллетеня 2 включена дополнительно следующая информация:
Как солнечная страна Испания помогает поднять настроение
18th Март, 2012 Виталий Мои друзья-музыканты и путешественники поделились впечатлениями о зимней поездке в Испанию.
Праздники – повод пойти в театр и организовать карнавал.
Путь в Испанию длился шесть дней. Но путешествовать было интересно.
Теги: 
