Рубрика «ЗОЖ»

Уроки здоровья. Блогеру о массаже шеи

Уроки здоровья. Блогеру о массаже шеи

Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Блогеру о массаже Всем привет! Продолжаю извлекать на поверхность утерянные в результате переноса блога с «забугорного» хоста» статьи и снова возвращаюсь к теме здоровья блоггера. Считаю, что тема очень актуальная. Я уже не раз писал на тему здоровья пишущей братии. Вот здесь, например —  Как сохранить здоровье блогеру, а ещё здесь — Убежали, и …

Клуб ЗОЖ. Урок 63. Тибетские жемчужины для блогеров и не только

Клуб ЗОЖ. Урок 63. Тибетские жемчужины для блогеров

Привет поклонникам здорового образа жизни! Сегодня я по просьбе Ольги Мещеряковой восстанавливаю одну из утерянных мною в 2012 году статей о «тибетских жемчужинах». Статья Вот решил в рамках клуба ЗОЖ поговорить немного о нашем с вами самочувствии и энергетике. В первую очередь обращаюсь к соратникам по увлечению, связанному с компьютером и всемирной паутиной. К блогерам, конечно. …

Как преодолеть весеннюю усталость. Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 70

Как преодолеть весеннюю усталость

Приветствую всех читателей! Из личного опыта и не только: как преодолеть весеннюю усталость? И что же это за зверь такой —  весенняя усталость? 😉 Я преодолеваю подобную усталость посредством  с помощью бега. Правда, видеоролик снят не в период весенней усталости, а в дождливый июньский день, и всё же взгляните (только не критикуйте качество монтажа шибко 😉 ): …

Клуб ЗОЖ. Урок 31. Лентяи долго не живут

лентяи долго не живут точно

Добрый день, уважаемые читатели! Вот вы согласитесь со мной, что люди, дожившие до весьма почтённых лет, всю свою сознательную жизнь занимались каким-то полезным, часто творческим (и от того любимым) делом? А замечали, когда человеки ленивые, очень сильно любящие диван и мягкую подушку, отлынивающие от постоянных, пускай даже очень умеренных нагрузок да и какого-нить интересного, увлекательного …

Зачем нужны физические упражнения?

Встреча с оленеводом

Добрый день! Сегодня я продолжаю восстановление статей, утерянных в августе 2012 года в результате неграмотно мною сделанного переноса блога с хостинга на хостинг. Урок из рубрики «ЗОЖ».  Так зачем нужны физические упражнения? Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 77. Вот все вокруг в последнее время много говорят о необходимости использования физических упражнений,  фитнеса, в частности, ходьбы, …