Комментарии на: Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 7. Бегать будем? http://svital.com/klub-zozh-uroki-zdorovya-urok-7-begat-budem/ Tue, 16 Mar 2010 01:02:40 +0000 http://wordpress.org/?v=2.3.3 От: Yana http://svital.com/klub-zozh-uroki-zdorovya-urok-7-begat-budem/#comment-1791 Yana Sun, 08 Feb 2009 11:54:39 +0000 http://svital.com/klub-zozh-uroki-zdorovya-urok-7-begat-budem/#comment-1791 Здравствуйте! Я бы хотела у Вас спросить, дело в том, что я тоже очень люблю бегать. Но недавно у меня обнаружили большое скопление жидкости в коленях. Скажите, как это может отразиться на занятиях бегом? Спасибо. Здравствуйте! Я бы хотела у Вас спросить, дело в том, что я тоже очень люблю бегать. Но недавно у меня обнаружили большое скопление жидкости в коленях. Скажите, как это может отразиться на занятиях бегом? Спасибо.

]]> От: centur http://svital.com/klub-zozh-uroki-zdorovya-urok-7-begat-budem/#comment-1769 centur Tue, 03 Feb 2009 19:48:47 +0000 http://svital.com/klub-zozh-uroki-zdorovya-urok-7-begat-budem/#comment-1769 [quote comment=""]Вы просто молодец! Хотела узнать можно ли начать бегать зимой. Или это плохо повлияет на здоровье? А если все же можно, то опишите с чего начинать. Спасибо![/quote] Конечно можно! Если человек здоров - зимой бегать ещё полезнее. Я в принципе, уже писал об этом в предыдущих уроках. Главное - постепенность! К тому же, надо прислушиваться к своему организму. И зимой надо правильно одеваться. См. урок 5. А создание сайтов - это хорошо! ;)

Вы просто молодец! Хотела узнать можно ли начать бегать зимой. Или это плохо повлияет на здоровье? А если все же можно, то опишите с чего начинать. Спасибо!

Конечно можно! Если человек здоров - зимой бегать ещё полезнее.
Я в принципе, уже писал об этом в предыдущих уроках.
Главное - постепенность! К тому же, надо прислушиваться к своему организму. И зимой надо правильно одеваться. См. урок 5.
А создание сайтов - это хорошо! ;)

]]> От: art-shkola http://svital.com/klub-zozh-uroki-zdorovya-urok-7-begat-budem/#comment-1761 art-shkola Mon, 02 Feb 2009 14:06:16 +0000 http://svital.com/klub-zozh-uroki-zdorovya-urok-7-begat-budem/#comment-1761 Вы просто молодец! Хотела узнать можно ли начать бегать зимой. Или это плохо повлияет на здоровье? А если все же можно, то опишите с чего начинать. Спасибо! Вы просто молодец! Хотела узнать можно ли начать бегать зимой. Или это плохо повлияет на здоровье? А если все же можно, то опишите с чего начинать. Спасибо!

]]>