Ну как, размялись уже? Знаю, верю – уже и о заминке все материалы проштудировали. Пора и за тренировку всерьёз приниматься. И хотя мы об этом уже говорили, и не раз, лишний раз освежить всё в голове, новой информацией знания дополнив, никому не помешает. А там, глядишь, и от теории к практике перейдём.
Вот пишут сейчас о [...]
Посты с тегом ‘дневник тренировок’
Клуб ЗОЖ. Урок 40. Убежали, и от гриппа тоже!
15th Ноябрь, 2009 
Виталий 
Опубликовано: 
Теги: 
Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 3. Бег, с чего начать?
2nd Январь, 2009 Виталий С Новым годом Вас ещё раз!
Помешали нам немножко праздники, выбились из рабочего ритма. Ну ничего, наверстаем!
За бортом только 2 января, все живы-здоровы, главный праздник Нового года отпраздновали, энергия бьёт ключом, не знаем, куда её девать, приступим-ка к начальным беговым занятиям.
Все, кто понял важность физической культуры для повышения работоспособности и улучшения здоровья (а я думаю, среди [...]
