Предыдущие выпуски ЗОЖ в блоге смотрите в рубрике КЛУБ ЗОЖ
А сегодня, в небольшом юбилейном выпуске смотрите видеоролики с лечебными упражнениями для глаз. В Китае эти упражнения широко практикуют для младших школьников. Не помешают они и блоггерам. Ссылки на эти видеоролики я подсмотрел у Елены, автора блога http://www.good-style.info/blog/
Упражнение первое заключается в круговом массаже точек Тянь-ин. Мягкие [...]
Как уже писал ранее, я принял решение основное внимание уделить развитию своего главного проекта “Жизнь в движении – полноценная!”, объединив его с блогом svital.ru.
Практически все материалы блога “Наша газета ЗОЖ” перенёс в раздел “Клуб ЗОЖ” теперь УЖЕ портала svital.com. В этом проекте большое внимание я буду уделять разделам: туризм, путешествие, ЗОЖ, клуб ЗОЖ, спортивное ориентирование, [...]
Мы уже с вами говорили не один раз о вредном влиянии дисплея при длительной работе на компьютере.
Работа с компьютером не щадит глаза. Вы все прекрасно в этом убедились. Резь, «песок» и боль в глазах, радужные круги, слезотечение, покраснение глазных яблок, быстрая утомляемость. Это всё приметы «дисплейной» болезни, причиной возникновения которой является долговременное [...]