Поскольку тема актуальна, продолжу и сегодня. А натолкнули меня на это заметки невролога московского медицинского центра «Здоровье» Владимира Галагуза в газете «ЗОЖ в Украине» от 10 октября 2011 г.
Мой пост является практически рерайтом его статьи.
Острые или ноющие боли в спине хоть один раз да испытывал каждый. Что неудивительно. Остеохондрозом – дистрофическими изменениями в тканях межпозвонковых [...]

Октябрь 13, 2011 | Здоровый образ жизни | Комментарии отсутствуют

Весна -  романтическое время.  Если вас интересует организация свадьбы на высоком уровне, вы попали по адресу. Компания Барвы организует всё по высшему разряду!
И всё же, продолжим (проза жизни) разговор о радикулите. Начало см. Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 60.
Установлено, что обычная жизненная деятельность человека, вставшего от сна, увеличивает кровообращение в 2-3 раза, а у [...]

Апрель 11, 2011 | Здоровый образ жизни | Комментарии отсутствуют

У кого чего болит, тот о том и говорит
Залетел я всё-таки этой весной со своей старой болячкой, не уберёгся маленько.  Побегал хорошо в лесочке, устанавливая тренировочную  дистанцию по спортивному ориентированию для детворы – воспитанников моей жены Надежды, хорошо прогрелся, вспотел чуток, а затем постоял часок на «ветродуе,» выпуская ребят на дистанцию,  и ожидая [...]

Апрель 9, 2011 | Здоровый образ жизни | Комментарии отсутствуют

Читатели в комментариях спрашивают. Как и обещал, периодически буду на них отвечать, освещая ответы в нашем клубе ЗОЖ. Уже несколько вопросов задали о остеохондрозе (простреле, радикулите).
Тема мне знакома, в своё время много сил и ума понадобилось, чтобы раз и навсегда разделаться с этой бедой-проблемой.Что же это за болезнь такая? Объясню вкратце и популярно.Поверьте, я не [...]

Июнь 14, 2009 | Здоровый образ жизни | 1 комментарий