Такой вот комплекс упражнений для уставшего человека -
Если вы блоггер, фрилансёр, вебмастер, или постоянно занимаетесь напряжённым умственным трудом, то периодической усталости вам не избежать. Её и отдыхом трудно будет сразу снять. Конечно, если вы, удручённые нынешним своим состоянием, срочно купите билет на завтрашний авиарейс в Акапулько или в Сидней, это хороший вариант. Но [...]
В прошлом посте писал о том, как поддержать тонус в знойные летние денёчки при помощи корректировки своего распорядка дня. И обещал затем рассказать и о других способах удержать работоспособность, производительность и бодрость духа на должном уровне в этот не лёгкий временной период.
Начнём с утреннего моциона. Я теперь каждый день начинаю с ранней и непродолжительной [...]
«Вы любите жизнь? Тогда не тратьте время попусту,
потому что время – это материал из которого сделана жизнь»
Бенджамин Франклин
okbm(«http://svital.com/30-luchshih-sposobov-produktivno-i-effektivno-rabotat-doma/»,»30 лучших способов продуктивно и эффективно работать дома»)