Твитнуть
Читать @svital
// < ![CDATA[
// < ![CDATA[
// < ![CDATA[
// < ![CDATA[
// < ![CDATA[
// < ![CDATA[
!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src=»//platform.twitter.com/widgets.js»;fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,»script»,»twitter-wjs»);
// ]]>
И к нам зима 15 января пришла. Кто там вчера в комментариях к моему предыдущему посту писал, что нет её у нас? Уже есть!
Вот по свежему снежку я уже два раза побегал – 16 и 18 января. Попутно фотографировал. [...]
Сегодня с женой открыли счёт беговым тренировкам 2012-го года. Погода была отличная – небольшой морозец, минус 2…3 градуса С, солнечно,тихо. Ночью, после вчерашней оттепели с дождём, немного припорошило.
Бежали в удовольствие. Взяли с собой «мыльницу». Фотографировать особенно было нечего. Снял несколько минут нашей пробежки. Приношу извинения за качество:
okbm(«http://svital.com/beg-pervaya-trenirovka-v-2012-m-godu/»,»Бег. Первая тренировка в 2012-м году»)
Выполняю обещание, данное в предыдущем посте.
Показываю фотогалерею нашей сегодняшней прогулки с тренировкой. Народу было немного, но от этого мы совершенно не пострадали. Было очень интересно и весело.
Из моего альбома «Тренировка в Россошенцах» на Яндекс.Фотках:
okbm(«http://svital.com/poslednie-izvestiya-s-trenirovki-po-sportivnomu-orientirovaniyu/»,»Последние известия с тренировки по спортивному ориентированию»)
Завтра, в 11 часов – начало тренировки по спортивному ориентированию в лиственном лесу южнее села Россошенцы.
Приглашаются все желающие. Сегодня я был в лесу, спланировал дистанцию. Завтра утречком поставлю контрольные пункты. Аккурат к 11 часам всё будет готово. Для группы А (мужчины и юноши) – 9 КП, длина 4,8 км. Группа В (женщины) – 7 КП, [...]
Проводила сегодня моя жена Надежда вместе со своим младшим коллегой, а ранее её воспитанником Кузнецовым Сашей, открытое занятие по туризму и спортивному ориентированию. Показательное для участников семинара – ответственных за воспитательную и внеурочную работу с учениками школ города Полтавы.
Помог я ей немного с подготовкой слайдшоу, которое было также предложено вниманию участников семинара.
Немного «сыровато» вышло из-за [...]