Посты с тегом ‘углеводы’

Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 38. Почему мы любим сладкое?

В нашей жизни случаются часы, точнее минуты, когда ну очень хочется отведать сладенького. Особенно это касается женщин и спортсменов.
Допустим, со спортсменами всё ясно. Энергетические затраты у них большие. Поэтому питаются по разработанной самостоятельно или ихними  тренерами методике, согласно которой составляется меню на все временные отрезки конкретного покорителя рекордов. И тут уже спортсмен вместе с тренером [...]

Виталий Сердюк с внучкой Полиной Привет! Меня зовут Виталий Сердюк, на фото - я с внучкой Полинкой. Жизнь в движении - полноценная! – одновременно, и моё кредо, и мой любимый блог. В интернете ищите меня по поисковым запросам: ** ЗОЖ ** Спортивное ориентирование ** Бег ** Путешествия ** Туризм ** Туристские походы ** Блоггинг ** Фотография ** Если вы здесь впервые – то рекомендую Вам начать знакомство с одной из статей, перечень которых приводится на странице Моё лучшее