Посты с тегом ‘зима’

Фотопост. Зима в Полтаве. 26 января 2011 года

Уважаемые, вы не против, если я фоторепортажи буду помещать на страницах своего блога чаще одного раза в неделю?  Вот побегал сегодня 2 часа на лыжах  и получил такое удовольствие, что не могу не поделиться с вами хотя бы фотографиями.
Вкину-ка  я сегодня  сюда фотогалерею -

Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 59. Репортаж с тренировки

Мои друзья предпочитают facebook история создания которого оригинальна, и в то же время предсказуема благодаря развитию электроники. Очень интересны вехи создания этого сервиса молодым талантливым  программистом Марком Цукербергом.
Мысли о Фейсбуке навеяла мне последняя беговая тренировка:

Сегодня же снова хочу с вами поговорить о беге. О том, что и зимой он является одним из самых эффективных видов [...]

Спортивное ориентирование. Начало года. Фотопост 33 с тренировки в Копылах

Спонсор поста: Динамо Киев
___________________________________________________________

Да, была, была у нас вчера тренировка по-шведски
Правда, в спортивном плане народ в начале года ленив, не мотивирован в достаточной степени на активные телодвижения. Было нас в сосновом лесу немного, всего 8 человек.  Но кто туда выбрался – не пожалел. Стояла исключительно подходящая погода не только для пробежки с ориентированием, [...]

Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 55. Видео с беговых тренировок

Сегодня хочу ввести в практику размещение  в блоге собственных видеороликов о беговых (и не только) тренировках. О моих и наших коллективных, в коих я буду принимать участие. Периодически буду показывать вам и видеозарисовки со спортивных соревнований по спортивному ориентированию и технике туризма. Одним словом, всё. что касается тематики ЗОЖ.
Для начала 2 видео о моей [...]

Клуб ЗОЖ. Уроки здоровья. Урок 54. Как научиться зимой не мёрзнуть

Пришла и к нам зима. У вас, я думаю, ведь тоже не Африка?

Всем  хорошее время года, но многие из нас его из-за холодов недолюбливают. Я тоже частенько в городе мёрзну. Хотя в лыжные походы хожу,  можно сказать, с детства. Точнее, с 18 лет.  45 лет уже, почти каждый год. Вот только последние два года сачкую [...]

Виталий Сердюк с внучкой Полиной Привет! Меня зовут Виталий Сердюк, на фото - я с внучкой Полинкой. Жизнь в движении - полноценная! – одновременно, и моё кредо, и мой любимый блог. В интернете ищите меня по поисковым запросам: ** ЗОЖ ** Спортивное ориентирование ** Бег ** Путешествия ** Туризм ** Туристские походы ** Блоггинг ** Фотография ** Если вы здесь впервые – то рекомендую Вам начать знакомство с одной из статей, перечень которых приводится на странице Моё лучшее