Судя по названию поста Вы, наверное, приготовились читать рекламу об удобной обуви, к примеру об УГГах, или о том, какие лечебные ванночки подойдут для отдыха и оздоровления ваших ног. Как бы не так!
Поскольку я  создатель КЛУБа ЗОЖ на страничках своего портала, то пишу здесь исключительно об активном оздоровлении наших надёжных движителей.  Следуя словам Александра Васильевича [...]

Декабрь 3, 2010 | Анонсы и объявления, Бег | Комментарии отсутствуют

Сегодня публикую в рамках клуба ЗОЖ полупост о своей  гостевой статье Как ваше здоровье? Готовимся к холодам на блоге  «В мире позитива».
В ней я затрагиваю тему подготовки к осенне-зимнему сезону в плане закалки и повышения иммунитета.  Читаю периодически  ленту в Твиттере и удивляюсь – до чего же мы не любим себя любимых (тавтологию применяю умышленно), [...]

Ноябрь 19, 2010 | Анонсы и объявления, Здоровый образ жизни | 2 Комментариев

Начало поста  читайте здесь Эту тему мы ещё продолжим. Как вы помните, дело было в тюменской тайге (проживание там интересно,  практически, как и жизнь в тундре).
А сейчас давайте вернёмся к нашим баранам, т.е. к травмам задней поверхности бедра. На живом примере. Давненько у меня не было травм боевых беговых, а вот намедни, в Крыму случилась. [...]

Ноябрь 9, 2010 | Бег, Здоровый образ жизни | Комментарии отсутствуют

Предыдущие выпуски ЗОЖ в блоге смотрите в рубрике КЛУБ ЗОЖ
А сегодня, в небольшом юбилейном выпуске смотрите видеоролики с лечебными упражнениями для глаз. В Китае эти упражнения широко практикуют для младших  школьников. Не помешают они и блоггерам. Ссылки на эти видеоролики я подсмотрел у Елены, автора блога http://www.good-style.info/blog/
Упражнение первое заключается в круговом массаже точек Тянь-ин. Мягкие [...]

Ноябрь 2, 2010 | Здоровый образ жизни | 1 комментарий

Вы слыхали о таком местечке, как куала лумпур? Очень перспективный район для вездесущих туристов.  Рискните, и вы будете в восторге от девственной природы Таман-Негары, прозрачной воды голубых лагун, великолепной кухни курорта и гостеприимства местных жителей!
________________________________________________________________
Скажем «нет» осенней хандре!
Начало смотрим -  Урок 48. Блоггеру на заметку

День становится все короче, солнышко уже теплом своим нас мало балует.  [...]

Октябрь 23, 2010 | Здоровый образ жизни | 5 Комментариев